
8 bí quyết đơn giản giúp bạn thực hành lối sống bền vững
Sống xanh - sống sạch là một khái niệm tưởng chừng như rất khó, nhưng lại có thể áp dụng ngay tại nhà và nơi làm việc với 8 bí quyết đơn giản sau đây.
Sống xanh - sống sạch là một khái niệm tưởng chừng như rất khó, nhưng lại có thể áp dụng ngay tại nhà và nơi làm việc với 8 bí quyết đơn giản sau đây.
Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng chuyên biệt gắn liền với cái tên “Dưỡng chất thực vật”. Bạn hoàn toàn có thể là một chuyên gia thẩm định dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe qua việc nhận diện sắc màu rau củ quả.
Liệu bạn có biết bí đỏ - biểu tượng Halloween, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mang nhiều lợi ích vượt trội trong việc giữ dáng và làm đẹp?
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
(Phái đẹp – ELLE) Những thăng hoa tục-thanh có thể được chúng tôi đẩy đưa mọi lúc có thể nhưng vẫn có khoảng cách an toàn. Não đôi khi cần được massage bằng hình thái an toàn sinh lý.
Cảnh Điềm được biết đến với danh xưng “đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh”. Bắt đầu tham gia hoạt động giải trí từ năm 2006, đến nay mỹ nhân vẫn luôn được ưu ái xuất hiện trong nhiều tác phẩm điện ảnh, truyền hình.
Những mỹ nữ Hollywood tin rằng chế độ giảm cân Keto giúp họ no lâu hơn khi tiêu thụ thức ăn giàu đạm, chất béo tốt thay vì tinh bột, trái cây.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Chúng ta thường dễ dàng phán xét, bắt buộc người khác phải làm thế này, phải làm thế kia mới là đúng, là chuẩn mực. Những người đi ngược với quan điểm của chúng ta đều sai, đều không đáng để lắng nghe mà quên mất rằng, điều đúng trong mắt ta chưa chắc đã đúng với người khác.
4 năm chỉ xuất hiện vỏn vẹn trong khoảng 10 chương trình, đó là cách Hồ Quỳnh Hương làm nghệ thuật ở thời điểm này. Cô nói đây không phải một chiêu trò, càng chẳng phải là kế hoạch, tất cả chỉ theo cảm xúc, bất kể người ngoài đồn đoán Hồ Quỳnh Hương giải nghệ hay chưa.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Chiến lược không ngừng tái sáng tạo nhiều dòng túi xách it-bag chủ lực, sự nhạy bén trong thiết kế, hay quyết định mạnh bạo tái cơ cấu bộ máy bằng việc bổ nhiệm “thuyền trưởng sáng tạo” với bề dày kinh nghiệm thiết kế phụ kiện ngầm khẳng định cuộc chiến không khoan nhượng để giành thị phần của ngành hàng phụ kiện – dòng sản phẩm đạt mức tăng trưởng ấn tượng từ 18% (2013) lên 30% (2016).
Trong khi các hoạt động giải trí vẫn còn bị hạn chế, những bộ phim Trung Quốc lãng mạn hài hước trở thành liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng cũng như xua tan cảm giác chán nản.
Lãng Khê - ái nữ của đạo diễn Trần Anh Hùng và diễn viên Trần Nữ Yên Khê - sinh ra và lớn lên tại Pháp. Cô bộc lộ năng khiếu nghệ thuật từ khi còn nhỏ trong vai trò người mẫu, diễn viên, nhiếp ảnh và đạo diễn. Cô gái 26 tuổi lôi cuốn bạn vì những nhiệt huyết cô dành cho nghệ thuật và cả nhan sắc Á Đông nhưng đậm phong cách Pháp.
Không chỉ tiện dụng mà còn phải tràn đầy cảm hứng là điều khiến hội yêu bếp sẵn sàng chi “mạnh tay” để trang hoàng cho góc nhỏ thân thương của mình. Từ đó, khái niệm mang tính đột phá và thời thượng Fashionitchen đã ra đời.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đằng sau vóc hình nhỏ nhắn của chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh là nhiệt tâm “mình ăn cái gì tốt, cái gì khỏe thì làm cái đó” và lòng kiên trì vô cùng lớn dù như chị tiết lộ “hiện tại vẫn đang bù lỗ liên tục”.
Bạn có bao giờ tự hỏi những vũ công ballet phải tuân thủ chế độ ăn kiêng như thế nào để giữ dáng thanh mảnh không?