
Da đẹp dáng xinh nhờ các món salad giảm cân tại nhà
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có một tuần lễ mới với những thay đổi như thế nào nhé!
Các nhà sản xuất phim Hàn Quốc qua từng năm chinh phục trái tim người xem theo nhiều cách khác nhau. Bên cạnh liên tục tạo ra những kịch bản mới lạ và sáng tạo, họ còn biết cách khai thác tài năng của những gương mặt tiêu biểu của làng giải trí xứ kim chi. 2023 có thể nói là năm chứng kiến sự trưởng thành vượt bậc của các nam diễn viên Hàn Quốc khi họ không chỉ thu hút người xem bởi ngoại hình điển trai mà còn mang đến một bữa tiệc tuyệt mỹ về cảm xúc.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.
Một danh sách các điều khoản khắt khe và thời gian xây dựng mối quan hệ nhiều năm liền vẫn không khiến Kim Kardashian có được hào quang thuộc về huyền thoại.
Mỗi tác phẩm là câu chuyện của các nhiếp ảnh gia về vùng đất họ đến và làm khơi dậy niềm đam mê khám phá cho những người yêu du lịch.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.
Album Reputation lần này vẫn là nguồn cung bất tận cho các Swiftie về những câu lyrics (lời bài hát) có thể trích dẫn trên mạng xã hội - những caption vửa nghệ thuật, vừa sắc bén lại có chiều sâu.
Chúng tôi đã tranh thủ trò chuyện về những mặt tích cực và cả những mặt trái khi các bạn trẻ thế hệ Gen Z chọn đường đi cho nghề nghiệp tương lai và tận dụng công nghệ để thực hiện ước mơ của mình.
Ai cũng muốn sở hữu cho mình cặp đùi thon gọn và săn chắc để có thể tư tin hơn trong mỗi bước đi. Ngoài ra, phải thêm vào vẻ đẹp của khe hở giữa đùi để tạo vẻ quyết rũ, gợi cảm. Vậy bí quyết để tạo nên vẻ đẹp cho phần đùi này là gì?
“Thái tử Charles và công nương Diana đã ở bên nhau đúng là như vậy, thực sự đã gặp gỡ 12 lần trước khi kết hôn" - Nhà báo Susan Zirinsky đã chia sẻ với ELLE.com
Trầm cảm không còn là căn bệnh hiếm gặp trong cuộc sống hiện đại. Ai ai trong chúng ta cũng có nguy cơ mắc phải nó nếu không có chế độ sống cân bằng, và những ngôi sao Hollywood cũng không nằm ngoài số đó. Demi Lovato - cô ca sĩ, diễn viên tài năng trưởng thành từ ngôi nhà Disney đã từng có thời gian như thế. Để giờ đây, sau quang thời gian đấu tranh kiên cường với bệnh trầm cảm, cô trưởng thành và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Tóc bạc sớm là nỗi lo lắng lớn khiến bạn mất đi sự tự tin vào chính mình.
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
Là một ngôi sao có sức ảnh hưởng lớn trong giới thời trang, NTK Tom Ford luôn có những quy tắc nhất định trong cuộc sống để xây dựng hình ảnh đẹp hiện đại, quyến rũ trong mắt công chúng.