
Mách bạn 6 lầm tưởng tai hại về việc tăng cân
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình "ăn cả thế giới" nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình "ăn cả thế giới" nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Ngày 30/11 vừa qua, POPS Worldwide và Discovery Asia Pacific chính thức công bố hợp tác về việc phát hành các chương trình giải trí của TLC tại Việt Nam trên Her Voice - kênh giải trí dành riêng cho phụ nữ cũng giới thiệu những nội dung mới đặc sắc của kênh này.
Ngoài một số giấy tờ cần thiết, có khá nhiều thứ bạn phải chuẩn bị kỹ cho chuyến đi đầy mạo hiểm lên Everest, nơi có độ cao đến 5.000m, nhiệt độ khoảng 25°C ban ngày và -10°C ban đêm.
Trong cùng một khoảnh khắc, Hứa Vĩ Văn có thể gây ấn tượng với người đối diện với vẻ ngoài vừa phong trần, lãng tử, khi lại lịch lãm chẳng khác gì một “soái ca” thứ thiệt.
Dự trữ các nhu yếu phẩm là thói quen của nhiều người, xuất phát từ việc ít thời gian mua sắm. Tuy nhiên, để giữ gìn sức khỏe cho bạn và gia đình, bạn không nên mua những sản phẩm này với số lượng quá nhiều.
Hãy cùng ELLE khám phá thế giới mỹ phẩm của người nổi tiếng, để thấy được những điểm sáng - tối trong thị trường đang ngày càng bùng nổ này.
Bạn có tin vào tình bạn vĩnh cửu không? Nó sẽ thành hiện thực nếu người ấy được liệt kê trong danh sách những kiểu người bạn tốt trong bài này!
Có gì tuyệt vời hơn đón chào năm mới với kiểu tóc ấn tượng, có thể là mái tóc nối bay bổng hay màu tóc nhuộm cá tính. Cùng Elle cập nhật những phương pháp nối tóc hiện đại nhất, cách chăm sóc tóc nhuộm bóng mượt và giữ màu.
Ngày Valentine đang gần kề, bạn đã có kế hoạch gì để tỏ tình với “crush” của mình chưa? Bạn chắc rằng phần trăm thành công của mình là bao nhiêu? Cùng ELLE “bỏ túi” những câu tỏ tình độc đáo nhưng vẫn “cứu vớt” lại thể diện nếu như có bị từ chối nhé!
Để tôn vinh những người làm thiết kế, mỗi năm ELLE Decoration International đều tổ chức cuộc bầu chọn nhằm tìm ra những thiết kế nội thất nổi trội nhất trong tửng hạng mục khác nhau.
Giảm cân an toàn và tăng cường sức khoẻ cùng chế độ ăn bán chay - Flexitarian Diet.
Trong lịch sử, chúng ta đã từng ghi nhận những trận đại dịch quy mô lớn hay chiến tranh, khiến mọi người phải tạm gác lại cuộc sống đời thường và phải cách ly xã hội. Nhờ khoảng thời gian này mà những thiên tài nổi tiếng của thời đại đã tạo ra các tác phẩm để đời cho lịch sử văn học, khoa học, nghệ thuật...
Từng được ca ngợi là “cô gái tài năng nhất thế giới” bởi giọng hát nội lực và giàu cảm xúc nhưng gần đây, thông tin về Charice Pempengco ít được báo chí nhắc đến. Sau khi công khai giới tính thật vào năm 2013, liệu cuộc sống của Charice có gặp trở ngại gì và cô đang thay đổi như thế nào?
Với gu thẩm mỹ ấn tượng và nhạy bén, tủ đồ của BLACKPINK Lisa - Đại sứ Toàn cầu của Céline chứa đựng những chiếc túi xách độc đáo và sành điệu nào đến từ nhà mốt nước Pháp?
Không phải những mẫu giày tối giản phù hợp với mọi phong cách thời trang hay các thiết kế chunky hầm hố, "girlcore" sneaker - những đôi giày thể thao được cách điệu với chi tiết nơ, ren, hay đính đá lấp lánh... nhằm thể hiện tối đa tính nữ mới là item "đinh" đang được lòng các nàng năm nay.
Một số loại bệnh da liễu như khô da, sạm nám hay nổi mụn thịt quanh mắt rất phổ biến.
Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.