Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Địa hạt dưỡng da chống lão hóa luôn rất sôi động, kéo theo sự cạnh tranh rất khốc liệt giữa các sản phẩm. Theo sự cải tiến công nghệ và kết quả của những thành phần nguyên liệu mới, những sản phẩm tham gia đề cử “Sản phẩm chống lão hóa tốt nhất năm” cũng theo đó mà rất đa dạng. Vậy nhưng vì sao INNISFREE Retinol Cica Repair Ampoule được tín đồ làm đẹp quan tâm và truyền tai nhau nhiều như vậy trên TikTok?

Những thông tin đầu tiên về concert "Inner Me" của Vũ Cát Tường, và những dự án điện ảnh hấp dẫn sắp đến sẽ được tiết lộ trong điểm tin văn hóa lần này.

Dầu jojoba có đặc tính lành như dầu dừa, với ưu điểm là các phân tử nhỏ hơn nhiều lần.

Thương hiệu nước hoa cao cấp mới PERFUME WORLD chính thức ra mắt giới mộ điệu và đồng loạt khai trương hai cửa hàng trọng điểm tại hai Trung tâm thương mại lớn nhất Việt Nam ở cả hai miền Nam-Bắc với mục đích tạo nên một thế giới nước hoa phong phú cho những ai trót mê đắm thứ tinh chất đầy mê hoặc.

Nếu tóc bạn thuộc loại dầu, có lẽ bạn hiểu cảm giác khó chịu khi chỉ sau một đêm, hay nửa ngày mái tóc đã trở nên bóng nhưỡng, bết dính, mất đi nếp tóc và độ phồng tự nhiên vì lượng dầu dư thừa trên da đầu và sợi tóc. Những chiếc nón bảo hiểm càng khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. ELLE chia sẻ những cách đơn giản giúp hạn chế dầu trên tóc, duy trì vẻ đẹp của mái tóc suốt cả ngày.

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.

Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.

Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!

Nhan sắc ngọt ngào như sương mai cùng một vóc dáng thon thả đã giúp Đồng Dao hoàn thành tốt vai diễn Cố Giai trong bộ phim "30 Chưa Phải Là Hết" đang hút sóng mạng xã hội.

BST Maison Margiela Artisanal đã làm nên một tuyệt tác không chỉ khiến người xem cực kỳ mãn nhãn, mà còn khơi dậy độ rung cảm mãnh liệt, thấu tận tâm can với bất cứ ai say mê cái đẹp và nghệ thuật.

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.

Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Sporty chic là phong cách thời trang lấy cảm hứng từ tinh thần thể thao khoẻ khoắn nhằm tạo nên sự năng động và thời thượng cho người mặc. Cùng ELLE tham khảo cách phối đồ sporty chic với những món đồ thể thao cơ bản để tự tin dạo phố Hè này.

Tháng 12 này, đâu là những quyển sách cùng bạn khép lại hành trình đọc sách của năm 2024 thật trọn vẹn? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!