15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng
Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?
16/06/2021
5 bí quyết giúp bạn trở nên khéo léo hơn trong giao tiếp
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng sợ hãi, ngại ngùng khi phải thuyết trình trước đám đông, hay khó lòng giữ bình tĩnh và trở nên ấp úng trước người lạ? Giao tiếp luôn là hành động tương tác đa chiều. Vì vậy nếu muốn nâng cao kỹ năng này, bạn cần chủ động rèn luyện và chú ý đến một số mẹo nhỏ để ghi điểm trong mọi cuộc trò chuyện.
20/11/2024
Nghệ sĩ Quyền Linh có tên thật là Mai Huyền Linh, là diễn viên điện ảnh, nghệ sĩ kịch nói và người dẫn chương trình. Bước chân vào lĩnh vực nghệ thuật từ 1992, Quyền Linh đã tham gia trong hàng trăm tập phim điện ảnh lẫn truyền hình và… Read More
Chanel Cosmetics bắt đầu với lọ nước hoa “dành riêng cho phái đẹp và thơm như một người phụ nữ” Chanel N°5, ra mắt lần đầu tiên năm 1921. Chuyện kể rằng, khi nhà sáng chế nước hoa Ernest Beaux đem các mẫu thử đến cho Gabrielle ‘Coco’ Chanel, bà đã chọn lọ số 5… Read More
Sinh tại Sài Gòn trong một gia đình có truyền thống về nghệ thuật, năm 1982, Thành Lộc tốt nghiệp khoa diễn viên trường Cao đẳng sân khấu điện ảnh thành phố Hồ Chí Minh. Năm 2000, anh cùng ông bầu Huỳnh Anh Tuấn thành lập Công ty TNHH Sân khấu và Nghệ thuật Thái… Read More
Hà Anh Tuấn sinh tại thành phố Hồ Chí Minh. Anh là cựu học sinh chuyên Hóa của trường trung học phổ thông chuyên Lê Hồng Phong. Năm 2001 và 2002, anh tham gia và đoạt giải nhất giọng nam trong cuộc thi học sinh – sinh viên Chú Ve… Read More
Ca sĩ Hiền Thục có tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hiền Thục, là nữ ca sĩ nhạc nhẹ Việt Nam đương đại. Ngay từ khi còn bé, Hiền Thục là gương mặt quen thuộc của các chương trình thiếu nhi. Sau khi tốt nghiệp trung học phổ… Read More
Jessica Alba – nữa diễn viên,người mẫu ở Mỹ sinh tại Pomona, California ngày 28/04/1981. Cô tham gia hoạt động trên truyền hình từ lúc nhỏ tuổi. Cô xuất hiện trong một số quảng cáo nhỏ năm 1994, sau đó cô tham gia vào bộ phim “Nickelodeon The Secret World… Read More
Mai Lâm, nhà thiết kế đầy cá tính của thời trang Việt Nam là một người phụ nữ đẹp theo cách của riêng mình: Mái tóc trắng đặc trưng, làn da mịn màng, hồng hào, phong thái và trang phục của chị là sự kết hợp giữa xưa và nay,… Read More
Ca sĩ Đông Nhi tên thật là Mai Hồng Ngọc, được sinh ra ở Hà Nội. Năm 2 tuổi, gia đình cô chuyển vào thành phố Hồ Chí Minh sinh sống. Lúc nhỏ cô đã sớm bộc lộ khả năng ca hát và gặt hái được nhiều thành công qua các… Read More
Guerlain, thương hiệu nước hoa của Pháp từ năm 1828, vinh dự thông báo rằng Angelina Jolie là biểu tượng của dòng nước hoa mới dành cho phụ nữ. “Chúng tôi tạo ra những loại nước hoa cho phụ nữ – người mà chúng tôi ngưỡng mộ”… Read More
Nhãn hiệu Clinique được thành lập sau khi cô con dâu của Estée Lauder là cô Evelyn Lauder đọc một bài trên tạp chí Vogue có tựa đề là “Làm thế nào để có được một làn da hoàn hảo”. Vào tháng 8 năm 1968, nhãn hiệu dưỡng da Clinique đã ra mắt với… Read More
Bước vào làng giải trí với tư cách là người mẫu, Maya tên thật là Mai Thu Hường từng biểu diễn ở nhiều chương trình lớn như: Đẹp Fashion Show, Vietnam Fashion Week… Sau đó, cô nhận được sự giúp đỡ của đại gia Hà Dũng trong con đường âm… Read More
Nhà thiết kế thời trang Valerie McKenzie tên đầy đủ là Valerie Gregori McKenzie, cô sinh ra Pháp và là giám đốc sáng tạo của thương hiệu Sống (sáng lập năm 1996) và Valerie Paris (sáng lập năm 2012). Do sở trường và định hướng phong… Read More