
5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
Không tạp chất nào có thể vấy bẩn vẻ đẹp thanh thuần của Rosé. Rosé mang theo 100% sự thuần khiết, nguồn năng lượng để dung hòa mọi thứ theo cách riêng của cô ấy.
Là biểu tượng của sự trưởng thành và thanh lịch của phái đẹp, giày cao gót là "must-have" item của bất kì cô gái nào trên thế giới. Chính vì thế mà giày cao không hề dễ mang như những loại giày khác. Để có thể tự tin sải trên giày cao gót như những siêu mẫu thực thụ, đồng thời bảo vệ được "gót chân Achilles" của mình, các cô nàng của ELLE nên học theo những mẹo nhỏ dưới đây.
Khó mà nói rõ hết được những nét đẹp, và cái đặc sắc của Ma Rốc. Hãy coi du lịch Ma Rốc là một bài thơ say. Vần điệu, ngôn từ, thi tứ đủ loại, đủ cách. Ma Rốc là một bức tranh trừu tượng. Những mảng màu tương phản, những bố cục mang xu hướng và truyền thống của nhiều thời đại.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] ELLE giới thiệu những sản phẩm mới trong tháng 1/2016.
Bạn đừng ngại khi diện áo dài khi thân hình không chuẩn như người mẫu, hãy cùng ELLE tham khảo các bí quyết mặc áo dài đẹp cho từng dáng người nhé.
Hiện nay, tiêm botox được biết đến là "thần dược" làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có muôn lời đồn thổi tốt-xấu về liệu pháp này.
Sở hữu làn da ẩm mịn bất chấp mùa Hạ hay mùa Đông xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt và chu trình chăm sóc da hằng ngày của bạn đấy.
ELLE xin chia sẻ với các bạn 4 bài tập yoga giãn cơ điển hình có lợi cho hệ tiêu hóa và dễ thực hiện nhất, giúp bạn sẽ điều hòa được cả sức khỏe tâm lý lẫn sức khỏe thể chất.
Qua một thời gian sử dụng hay quá trình thay đổi thói quen ăn uống, chiếc quần jeans vừa vặn ban đầu dễ dàng trở nên mất dáng hoặc đã nằm ngoài "cân nặng" của bạn.
Tại triển lãm Vision & Virtuosity, "đóa hồng nước Úc" tỏa sáng rạng ngời như chính những viên kim cương của Tiffany & Co. đang trang hoàng cho vẻ đẹp của cô nàng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.
Thời kỳ mang thai, quần jeans gò bó, nóng nực thường không phải là trang phục phù hợp. Tuy nhiên, có một số mẫu quần jeans vừa thời trang vừa thoải mái phù hợp với giai đoạn nhạy cảm này.
Hy vọng bạn sẽ thích những bộ hình thời trang đặc biệt trong ấn phẩm này của ELLE Việt Nam: Jimin, đại sứ thương hiệu mới nhất của Dior trong những bộ trang phục được thiết kế bởi Kim Jones.
Chống lão hoá không chỉ từ quá trình chăm sóc da, chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc "thanh xuân" của bạn đấy!
Trang phục tập luyện phù hợp không chỉ mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết, nó còn phải phục vụ cho mục đích tập luyện. Hiện nay, quần áo tập gym cũng là một trong những xu hướng "hot" mà nhiều hãng thời trang lớn đang đầu tư phát triển.
Bí quyết cho nàng tự tin cản phá cả thời tiết ẩm ương lẫn lịch trình hối hả nằm gọn trong dòng nội y thoáng khí đến từ Triumph. Với thiết kế mỏng nhẹ, chất liệu hiểu ý làn da, 3 bộ sưu tập sau đây sẵn sàng cùng bạn chill mọi lúc, cân đẹp bất cứ “look” nào!