You searched for co chan | Page 3 of 95

Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả

Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.

11/11/2023

Cơ bụng săn chắc? Giấc mơ đâu quá xa vời!

Khách mời của ELLE MAN lần này là anh bạn trẻ Hồ Vĩnh Khoa, người khiến cho mỗi shoot hình trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn bởi những đường cơ sắc nét.

06/01/2015

Những tác hại của đồ uống có cồn đối với chu trình fitness

Đồ uống có cồn và những ảnh hưởng tới chu trình fitness của bạn

Những ngày Tết, thật khó để hoàn toàn nói "không" với đồ uống có cồn. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa những cuộc vui mà vẫn bảo toàn sức khoẻ thể chất cũng như vẻ đẹp hình thể?

16/02/2023

10 dấu hiệu cơ thể “báo động” vì thiếu chất sắt

Sắt là một chất quan trọng giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Nếu bạn thấy 10 dấu hiệu sau đây thì cơ thể bạn đang thiếu chất sắc đấy.

08/04/2019

6 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn ổn với cuộc sống độc thân

Sống độc thân là một lựa chọn và điều này thật ra không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi khi, việc lựa chọn cuộc sống độc thân lại thể hiện trách nhiệm đối với cuộc sống của bản thân nếu điều đó giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và được là chính mình.

08/09/2022

10 bộ phim truyền hình Hàn Quốc cổ trang sẽ ra mắt vào 2023

Năm 2023, các nhà sản xuất phim Hàn Quốc sẽ tiếp tục mang đến những tác phẩm cổ trang, lịch sử mới với những cốt truyện đa dạng và mới mẻ.

18/04/2023

4 công thức choàng khăn quàng cổ cho mùa Thu-Đông từ các “IT-Girl”

Khăn quàng cổ trở thành món đồ không thể thiếu trong các bản phối Thu-Đông này, tạo điểm nhấn thông qua các cách thắt thời thượng.

25/11/2023

Gợi ý cách chăm sóc da tay mềm mại cho bạn gái

Có không ít bạn gái chỉ chuyên tâm chăm sóc cho da mặt, da cơ thể mà bỏ quên phần da tay - vốn là nơi thể hiện sự lão hóa và "tố cáo" tuổi tác thật của bạn. Chăm sóc da tay là quy trình bạn nên lưu ý hằng ngày để có thể giữ được sự tươi trẻ toàn diện nhất cho vẻ ngoài của mình.

24/12/2015

Cân bằng cơ thể và tinh thần tại nhà với Spa of The World

The Body Shop hào hứng giới thiệu nghi thức thứ tư của dòng dưỡng thể cao cấp Spa Of The World: Nghi Thức Săn Chắc.

20/10/2017

Phấn highlight bắt sáng cho cơ thể lấp lánh rạng rỡ

Khi nhắc đến kỹ thuật đánh phấn highlight bắt sáng cho cơ thể lấp lánh, có một đường ranh giới mong manh giữa việc bạn sẽ toả sáng hấp dẫn như những ngôi sao hạng A trên thảm đỏ hay trông "chói mắt" khó coi như đang hoá trang Halloween.

30/06/2018

9 bộ phim cổ trang tình cảm Hàn Quốc cho cô nàng “hảo ngọt”

Phim cổ trang Hàn Quốc luôn có sức mê hoặc lạ lùng với các cô gái. Sự cuốn hút khó cưỡng đến từ phông nền là những cung điện cổ kính, tráng lệ với mái ngói cong cong; những bộ hanbok vừa thanh lịch, vừa lộng lẫy của giới quý tộc Hàn Quốc; những chuyện tình nhẹ nhàng, không vồ vập xô bồ của thời xa xưa; hay đơn giản là cảm giác tò mò về văn hóa một thời đại lịch sử vừa quen, vừa lạ.

14/07/2019

Bí quyết cho cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới

Để trở thành cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày cưới, bạn nhất định phải có một sự chuẩn bị kỹ càng trước đó.

17/10/2015

Chọn lựa kiểu tóc cô dâu phù hợp với dáng váy cưới sẽ giúp bạn trở nên lộng lẫy hơn.

Chọn kiểu tóc cô dâu theo dáng váy cưới

Khâu chuẩn bị cho ngày cưới luôn là một quá trình dài và vô cùng tất bật. Từ việc chọn gu trang trí, loại hoa trưng bày, cho đến phong cách trang điểm, kiểu tóc và mẫu váy cưới đều đòi hỏi những con mắt thẩm mỹ tốt giúp mọi thứ không lạc điệu với nhau. ELLE mang đến cho bạn một số gợi ý kiểu tóc cô dâu phù hợp với từng mẫu váy cưới hiện nay.

27/11/2015