Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: com van phong
Từ khóa liên quan:
ma hong
son bong
diem tin van hoa
son duong
chan dung
cham soc sac dep
my pham han quoc
thuc pham tang co
vu cat tuong
bài viết liên quan
[Điểm tin văn hóa] Vũ Cát Tường tiết lộ concert mới, Ông Cao Thắng bắt tay thực hiện bản điện ảnh Chiến Dịch Chống Ế
Những thông tin đầu tiên về concert "Inner Me" của Vũ Cát Tường, và những dự án điện ảnh hấp dẫn sắp đến sẽ được tiết lộ trong điểm tin văn hóa lần này.
26/11/2019
Làn da tuổi 30 tiết lộ thế nào về cách chăm da của bạn?
Da bắt đầu lão hóa và sạm nám luôn là vấn đề được nhiều phái đẹp đặt lên bàn cân để lựa chọn phương pháp chăm da phù hợp. Đừng đợi đến 30 mới bắt đầu chăm sóc da, hãy yêu chiều làn da ngay từ lúc bắt đầu tuổi xuân thì.
26/08/2022
6 bài học về tài chính cá nhân chúng ta rút ra được từ đại dịch
Mặc dù COVID-19 đã gây tổn thất nặng nề tới nền kinh tế nhưng nó cũng mang lại cho chúng ta những bài học ý nghĩa về cách quản lý tài chính cá nhân.
16/10/2021
Bí quyết để lớp son bóng ngày Hè lâu trôi cả ngày dài
Son bóng mang lại vẻ tươi sáng được yêu thích vào ngày Hè. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, phải làm sao đây?
11/04/2024
Serum “3 trong 1” giúp giải quyết mọi vấn đề về lão hóa da sau tuổi 30
Làn da căng bóng, không nếp nhăn là phần thưởng dành cho phái đẹp sau “cuộc chiến” trẻ hóa trường kỳ. Tuy nhiên, “cuộc chiến” này có thể trở nên khó khăn sau tuổi 30, bởi đây là ngưỡng lão hóa của làn da.
03/08/2023
NTK Hien Le: “Tôi đang được sống trong giấc mơ”
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Sau 5 năm ra mắt thương hiệu riêng, NTK Hien Le, người gốc Việt sống tại Đức đều đặn góp mặt tại Tuần lễ thời trang Berlin và được Vogue Ý đánh giá là một trong những tài năng trẻ đáng chú ý.
05/10/2016
Sáp dầu khoáng có gây tổn hại cho sức khoẻ?
Sáp dầu khoáng (tiếng anh là Petroleum Jelly hay petrolatum) được xem là “vị cứu tinh” cho da khô. Vì nó có thể khả năng làm dịu cấp tốc cho đôi môi nứt nẻ và các mảng chàm, vết nứt dưới gót chân. Tuy nhiên, gần đây lại xuất hiện các báo cáo cho rằng sáp dầu khoáng có chứa các chất gây ung thư vì trong quá trình sản xuất lại xuất hiện polycylic aromatic hydrocarbons (PAHs) - chất được nhận định có khả năng gây ra ung thư vú.
09/04/2022
Học hỏi bí quyết chăm sóc sắc đẹp từ nàng Mera của Aquaman
Đâu là bí quyết chăm sóc sắc đẹp tạo nên quyến rũ của Amber Heard - nữ chính phim Aquaman?
19/12/2018
Nghệ thuật vẽ tranh tường mang lại sức sống mới cho thủ đô Havana, Cuba
Trong khoảng hai năm trở lại đây, những bức chân dung đen và trắng khổng lồ của trẻ em bắt đầu xuất hiện trên các bức tường xung quanh một khu phố ngoại thành của Havana được thực hiện bởi họa sĩ người Cuba tên là Maisel Lopez.
11/06/2017
[ELLE Fashion Show 2022] Lắng nghe cảm nhận của các BTV ELLE Vietnam về những mùa ELLE Fashion Show đáng nhớ nhất
Hơn 10 năm về trước, câu chuyện thời trang mang tên ELLE Fashion Show chính thức ra đời. Kể từ thời điểm đó đến nay, câu chuyện ấy vẫn được nối dài bởi các thế hệ ELLE Vietnam, bởi các nhà thiết kế ấp ôm những ý tưởng táo bạo, bởi những tâm hồn đồng điệu dành một tình yêu cháy bỏng cho thời trang. Sau bao nhiêu năm tháng, ngọn lửa ELLE Fashion Show vẫn luôn rực cháy với niềm hy vọng: mang đến những trải nghiệm thời trang ấn tượng nhất cho giới mộ điệu nước nhà.
27/11/2022
“Hack tuổi” với kỹ thuật đánh má hồng cho phụ nữ sau tuổi 40
Áp dụng kiểu đánh má hồng phù hợp không chỉ giúp gương mặt bừng sáng mà còn là “chìa khóa” cho phụ nữ từ tuổi 40 trông trẻ hơn tuổi thật.
21/08/2024
Gợi ý cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng phương pháp Ayurveda
Những đêm dài mất ngủ khiến sức khỏe bạn trở nên mỏi mệt trong những ngày giãn cách? Hãy tham khảo phương pháp Ayurveda như một gợi ý giúp bạn có thể vào giấc dễ dàng hơn cùng ELLE nhé!
20/09/2021
Bói vui 12 cung hoàng đạo vào tháng 4/2023
Những điều bất ngờ nào sẽ đến với các cung hoàng đạo trong tháng 4/2023? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
31/03/2023
Hamabe Minami – “đóa hoa quý” của làng điện ảnh Nhật Bản
Sở hữu đôi mắt tĩnh lặng khiến người khác nguyện ý được đắm chìm, vẻ đẹp dịu dàng của nàng thơ Hamabe Minami là một kho báu quý giá, luôn thôi thúc người ta phải tìm hiểu và khám phá về thế giới ấy.
25/01/2022
Lipcerin: Xu hướng dưỡng môi đang được yêu thích nhất tại Hàn Quốc
Từ son dưỡng cơ bản đến mặt nạ ngủ cho môi, giờ đây lipcerin được xem là thế hệ thứ 3 trong cách dưỡng môi của người Hàn và hứa hẹn bùng nổ trong giới làm đẹp toàn cầu.
28/08/2024
MV “Bay đi trong ban mai” – Món quà âm nhạc giúp chữa lành từ nhóm nhạc OPlus
Music video “Bay đi trong ban mai” là tác phẩm khai màn cho Album tự sáng tác-phối khí và hoàn thiện về sản xuất của nhóm OPlus - nhóm nhạc thành danh từ sau cuộc thi X-Factor 2014.
07/12/2021
3 kiểu áo khoác da cùng nàng dạo phố những ngày trở lạnh của mùa Thu
Mùa Thu là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách cá nhân và khám phá các xu hướng thời trang. Áo khoác da không chỉ là một lựa chọn lý tưởng mà còn là một tuyên ngôn thời trang về sự thanh lịch và sành điệu.
26/09/2023