
Gợi ý các động tác yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Với dịch vụ cao cấp và luôn mang lại cho du khách các trải nghiệm tốt nhất, Sherwood Residence đã nhận được Giải thưởng Travellers' Choice của Tripadvisor.
Sử dụng mật ong trong chăm sóc da chắc chắn không phải là một điều mới. Việc sử dụng các sản phẩm từ ong để xử lý vấn đề về da đã được ghi nhận từ 3,000 năm trước, gắn liền với lịch sử Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ đại.
ELLE giúp bạn hoàn thành routine chăm sóc da mụn với 5 bước cơ bản, bằng các sản phẩm ở mức giá bình dân dễ tiếp cận. Đó là...
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Nằm trong hẻm nhỏ hay nép trong một tòa chung cư cũ, vị trí bí ẩn không ngờ tới của những quán bar này lại trở nên thú vị hơn cùng với thiết kế độc đáo và những ly cocktail hấp dẫn!
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
Bạn mong muốn một ngày của mình sẽ trôi qua vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa thể tìm ra cách cân bằng hai nhu cầu này? 18 mẹo vặt sau đây có thể mang đến cho bạn một số ý tưởng để giải quyết vấn đề trên.
Từ chiếc nhẫn cưới lấp lánh thời kỳ vàng son của Hollywood đến những phiên bản đồng hồ đeo tay ở series truyền hình Netflix, sự xuất hiện của Cartier đã góp phần tô điểm thêm vẻ sang trọng, quý phái và đôi khi cả sự kịch tính cho vô số tác phẩm điện ảnh.
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
Đâu là những sản phẩm dưỡng da an toàn và lành tính để mẹ bầu nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong suốt 9 tháng thai kỳ?
Nhắm mắt lại, thời gian bỗng quay về trong chốc lát. Tôi thấy mình vẫn đang ở đó, trôi bồng bềnh giữa bầu trời đêm trong vắt với muôn ngàn tinh tú, cuộn trong chăn bên ánh lửa hồng,....Và tôi thấy mình đang phiêu lãng trong sự tự do và khoáng đạt của đất trời...
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu hay hệ miễn dịch suy giảm? Nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Probiotic sẽ là chìa khóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Acid pantothenic là thành phần lành tính mà bất cứ làn da nào cũng có thể sử dụng. Thậm chí, thường xuyên dùng thành phần này còn giúp da khỏe hơn từng ngày.
Thời tiết nắng nóng gây đổ mồ hôi khiến bạn mất tự tin. Những sản phẩm khử mùi cơ thể sau sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này.
Sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng da với nhau có thể đem lại hiệu quả tốt nhưng đôi khi cũng khiến da dễ bị kích ứng.