Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.
[Tạp chí ELLE – 2015] Được biết đến với vai diễn trong bộ phim đề cử Oscar - The Descendants, nữ diễn viên sinh năm 1991 giờ đây đã là một trong những cái tên gây chú ý ở kinh đô điện ảnh Hollywood.
Yêu thương là thứ tình cảm con người vẫn muôn đời tìm kiếm. Tình yêu đích thực không chỉ là xúc cảm bản năng mà còn là lí trí thấu triệt để phân tích tiếng lòng đối phương. Nếu không, chúng ta sẽ mãi kẹt lại ngõ cụt với mối tình một chiều từ riêng mình.
Cảm giác phiêu lưu từ việc khám phá thôi thúc và tạo nên sự thú vị cho chuyến du lịch của chúng ta, nhưng đôi khi, sự tò mò sẽ mang lại cho bạn những phiền phức khó ngờ.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những điểm nhấn thú vị nào trong tuần lễ mới nhé
Cô gái Nhân Mã vốn là người thích phiêu lưu, ghét sự an toàn và nhàm chán. Cô gái ấy chắc chắn là bạn đồng hành tuyệt vời cho chuyến đi của bạn.
Sáng nay anh dậy thật sớm, hâm nóng lại thức ăn em đã chuẩn bị tối qua cho anh. Nhìn em say ngủ rất đáng yêu. Có lẽ em mệt lắm vì hôm qua bận cả ngày, nên giờ ngủ say như vậy, không thì em đã dậy chuẩn bị cho anh đi làm rồi.
Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?
Nếu từ trên máy bay nhìn xuống, Kuala Lumpur giống như một bức tranh thổ cẩm với những sợi vải được dệt nên từ vô vàn cây cọ, thì Penang lại như một viên ngọc giữa khơi xa.
Bạn hay có những giấc ngủ chập chờn hoặc thường bị tỉnh giấc giữa đêm vì gặp ác mộng? Vậy bạn có tự hỏi ý nghĩa đằng sau những hình ảnh tồi tệ ấy là gì không?
Thảo Trang & Mai Khôi, hai cô gái trẻ trung xinh đẹp, tràn ngập năng lượng cho các dự án riêng của sự nghiệp mình cùng trò chuyện về những vấn đề rất phụ nữ: Tình yêu, công việc và cuộc sống.
Ngô Thanh Vân xuất hiện với dáng vẻ đơn giản và chiếc laptop, hào hứng khoe những clip, và núi công việc mới của mình. Giữa cuộc huyên thuyên hào hứng, nàng hắt ra một câu nghe như tiếng thở dài “Chị biết không, 1 tỉ năm rồi tôi mới có được cuộc café tán gẫu như thế này…”.
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị, hào hứng nào trong tuần lễ mới nhé!
Cô gái tuổi 30, làm sao để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn? Làm sao để không hối tiếc vì mất nhiều thời gian cho những điều không quan trọng?
Sự hoa lệ hòa quyện vừa đủ liều lượng với nét hiện thực của nhịp sống thời đại đã làm nên một Milan với sức hấp dẫn đặc biệt nhất trong thế giới thời trang huyền ảo và đầy ma lực.
