Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Cùng những người bạn thân thiết của ELLE nhìn lại một năm đã qua, chia sẻ về món quà mơ ước, điểm đến trong mơ và gửi gắm mong muốn cho tương lai.
Năm Ất Tỵ 2025 là năm của sự biến đổi mạnh mẽ, hứa hẹn những cơ hội mới nhưng cũng đầy thử thách. Chọn đúng màu sắc phù hợp với cung hoàng đạo không chỉ giúp bạn nâng tầm phong cách mà còn thu hút năng lượng tích cực, mang lại may mắn và thành công.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Thuộc nửa Đông Jammu và Kashmir, giữa những cuộc giao tranh, Ladakh vẫn hiện ra như một thánh địa bình yên dường như không gì lay chuyển được. Cái tên Ladakh – miền đất của những con đèo cao, từ lâu đã được mệnh danh là "Tiểu Tây Tạng" của Ấn Độ nhờ thiên nhiên tuyệt mỹ, nguồn gốc lịch sử và nền văn hóa có nhiều nét tương đồng với Tây Tạng giàu truyền thống.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Thiên Bình, tuy nhiên đôi khi các Thiên Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Thiên Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Mời bạn tham khảo 4 công thức chế biến sữa chua thành món tráng miệng healthy vừa ngon vừa bổ dưỡng.
Một con xe thật nhỏ với một niềm đam mê thật lớn đã dẫn dắt tôi đi lại gần chục năm nay, hôm nay nó lại đưa tôi khám phá Hoà Bình, con đường có tên Đà Bắc.
Sẽ thật tuyệt vời nếu nước hoa không chỉ là món đồ trang sức của phái nữ chúng ta, hãy hô biến chúng trở nên tuyệt vời hơn nữa để thể hiện được phần nào nét tính cách riêng biệt của bản thân.
Dòng chảy xu hướng đã làm mới chất liệu kaki kinh điển với những món đồ thời thượng và linh hoạt đủ làm "say lòng" mọi tín đồ thời trang.
Hà Nội bắt đầu bước vào mùa Hè, những làn hơi nước ẩm ướt li ti dần nhường chỗ cho những chớm nắng trong trẻo. Mùa của những chuyến đi hóa ra đã sớm bắt đầu bằng các cuộc cắm trại ngoại thành.
Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Charlie Nguyễn tình cảm và điềm tĩnh, Johnny Trí Nguyễn lạnh lùng, vô tư đến độ rề rà, Thái Hòa hài hước và xởi lởi. Mỗi người đều có cái tôi thuộc về bản tính, trong chất nghệ. Ấy vậy mà khi đồng hành cùng nhau, họ biết cách “cất” bớt, nâng đỡ nhau hướng về cục diện chung, dốc lòng cho đích đến cuối cùng.
Theo phong thủy, khoảng không gian trước cửa ra vào là một trong những khu vực quan trọng nhất của ngôi nhà. Đây không chỉ là nơi tạo ấn tượng đầu tiên cho khách đến thăm, mà còn đóng vai trò tiếp nhận nguồn năng lượng tích cực vào không gian sống. Nếu cửa trước và lối vào thông thoáng và được trang trí bằng cây xanh hay những vật dụng hợp phong thủy, nguồn năng lượng tiêu cực sẽ được ngăn chặn, thúc đẩy nguồn năng lượng tích cực cho ngôi nhà.
Trước thềm Tết Quý Mão năm 2023, T&G Global Vietnam đã kết hợp cùng “Bà trùm” Hoa hậu Kim Dung để cho ra mắt Hộp Táo Tết Envy™ mang đậm sắc đỏ đặc trưng với thông điệp “Tết Thanh Tao, Trao Envy™ Tuyệt Táo”. Đây sẽ là món quà Tết tinh tế, thay cho lời chúc sức khỏe và lời nhắn nhủ yêu thương đến với người thân trong dịp Tết.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
