Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.
Tóc thẳng tự nhiên thường có xu hướng duỗi thẳng trở lại khi uốn mà không được xử lý hóa chất. Vậy làm thế nào để giữ nếp xoăn cho tóc thẳng?
Tuy không gây tổn thương, nhưng mụn đầu trắng có thể biến thành mụn viêm và gây mất thẩm mỹ. Vậy đâu là những sản phẩm giúp xử lý những nốt mụn này hiệu quả?
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Chúng ta thường “nhảy việc” để tìm kiếm những điều mới mẻ, những cảm hứng trong nghề nghiệp... Nhưng bạn có thấy những điều mới mẻ sẽ tự tìm đến một khi bạn can đảm và quyết tâm thay đổi.
Xua tan cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày "đèn đỏ" với những cách đơn giản.
Một kiểu tóc đẹp sẽ giúp bạn trở nên nổi bật và dễ dàng tạo ấn tượng với idols tại buổi concert.
Mái tóc như một món trang sức, người phụ nữ sành điệu nào cũng muốn thay đổi nó mỗi ngày để phù hợp với phong cách thời trang đa dạng.
Những cô nàng theo đuổi phong cách Douyin sẽ chẳng thể an tâm nếu túi đồ trang điểm thiếu bút kẻ bọng mắt.
Sử dụng dầu oliu thay vì dầu xả sẽ là cách dưỡng tóc ẩm mượt, giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt là một trong những "chiêu" chăm sóc tóc, hãy tham khảo thêm các cách khác nhé!
Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.
Khi dấu ấn của bạn được định hình bởi những mùi hương thì mùi hương của bạn có dáng hình như thế nào?
ELLE xin chia sẻ với các bạn 4 bài tập yoga giãn cơ điển hình có lợi cho hệ tiêu hóa và dễ thực hiện nhất, giúp bạn sẽ điều hòa được cả sức khỏe tâm lý lẫn sức khỏe thể chất.
Các quý cô ngọt ngào phải chăng đang tìm kiếm những món đồ trang điểm màu hồng đáng yêu để thêm vào bộ sưu tập của mình?
Tóc gợn sóng được ưa chuộng và thịnh hành từ nhiều năm về trước, nhưng việc giữ mái tóc gợn sóng cả ngày dài vẫn là việc khiến phái đẹp đau đầu.
Đối với những cô nàng thích thử thách với nhiều kiểu tóc xoăn khác nhau thì các dụng cụ làm tóc tại nhà chính là “vũ khí” mà các nàng nên có. Bạn có thể biến hóa nhiều phong cách khác nhau một cách đơn giản tại nhà mà không cần phải ra salon làm tóc.
Xịt dưỡng tóc là sản phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn có mái tóc bóng khỏe, mượt mà.
