Hiện nay, chúng ta không còn quá xa lạ với phương pháp thanh lọc, đào thải tạp chất, chất độc từ sâu bên trong cơ thể ra ngoài. Cụm từ “thanh lọc cơ thể” hay còn gọi là Detox cũng đã dần quen thuộc hơn trong đời sống.
Nói đến sống healthy, có hai khía cạnh thường được nhắc đến nhiều nhất là tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn quyết định thành công trong “chiến dịch” thay da đổi thịt bạn đang theo đuổi. Thế nên những xu hướng “lạ” mà hiệu quả như dưới đây cực kỳ đáng cân nhắc.
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Đối với Ninh Dương Lan Ngọc, châm ngôn làm đẹp đúng nhất có lẽ là “nhất da, nhì dáng”. Sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng và nổi mụn, cô phải hết sức chăm chút, nâng niu để giữ cho làn da luôn căng mướt và nuột nà.
Tựa như một bức tranh được tô vẽ bởi muôn vàn màu sắc, định nghĩa hạnh phúc đối với mỗi người rất phong phú và đa dạng. Điều này phụ thuộc vào trải nghiệm và giá trị cá nhân riêng, song thường được hình thành từ bản thân, tình yêu và các mối quan hệ xã hội, sự tự do trong nhiều khía cạnh. Khi một người phụ nữ hạnh phúc, họ sẽ tỏa ra nguồn năng lượng quyến rũ, bộc lộ vẻ đẹp rạng ngời và đầy cuốn hút. Vậy bạn có tò mò rằng những phụ nữ hạnh phúc có lối sống như thế nào để giữ cho mình một tâm hồn vui vẻ, an nhiên?
Khu nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao The Anam nằm bên bãi biển dài tuyệt đẹp của Cam Ranh sẽ chính thức khai trương vào ngày 26/4/2017.
Cùng ELLE Việt Nam bói vui những thay đổi, bất ngờ nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Nếu bạn là một tín đồ của các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên thì không thể bỏ qua hỗn hợp thần kỳ: chanh, muối và mật ong. Hỗn hợp có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và việc duy trì vẻ đẹp cho phái đẹp.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Trà xanh là một trong những nguyên liệu chứa đựng vô vàn dưỡng chất có khả năng níu giữ nét thanh xuân và sức khỏe bền bỉ cho bạn. Vậy bạn đã bổ sung trà xanh vào thói quen ăn uống cũng như làm đẹp mỗi ngày cho mình chưa?
Hiện nay, gym là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái khi muốn có 1 sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn, săn chắc. Với những ai mới bắt đầu tập luyện, liệu nàng đã biết mang gì khi đi gym? Cùng tham khảo vài món đồ trong túi của hội gái xinh gymer sau đây.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.
Thời tiết nắng nóng không những ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất mà còn gián tiếp đến tâm lý. Cùng ELLE điểm nhanh 7 cách giải nhiệt cho mùa Hè.
[Tap chí ELLE tháng 5/2017] Đã từ lâu, spa không chỉ là nơi chị em chăm sóc sắc đẹp mà còn là cõi yên bình, chốn nghỉ ngơi để nàng tự thưởng cho mình khoảng thời gian tạm xa rời thế giới bộn bề ngoài kia.
Có phải bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ độc tố vì đã lỡ nạp quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe trong dịp Tết?
Một trong những điều xa xỉ bạn có thể dành cho làn da và chính mình là chăm sóc, yêu chiều bằng những loại mặt nạ dưỡng da chuyên sâu. Với các kết cấu, chất liệu và công dụng khác nhau, 10 sản phẩm mặt nạ sẽ cho bạn khoảng thời gian thư giãn, và làn da thật sự khác biệt sau khi sử dụng.
Nhu cầu chăm sóc bản thân, làm đẹp và thư giãn tinh thần là một phần quan trọng trong nhịp sống hiện đại hối hả. Trong số những phương pháp và dịch vụ làm đẹp phổ biến, gội đầu dưỡng sinh trở thành xu hướng nổi bật và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để cân bằng cuộc sống.
“Tôi yêu vẻ đẹp cổ điển và tự nhiên. Với tôi, đẹp nhất là khi bạn không hề gắng gượng” - Hailey Baldwin.
