
Bụng phẳng lì với 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
“Đẹp”, “lãng mạn” và “cảm xúc” có lẽ là những tính từ chính xác nhất để nói về "Tháng Tư, Ngày Em Đến" (tựa gốc: April, Come She Will). Bộ phim điện ảnh mới nhất của “quốc bảo Nhật Bản” Satoh Takeru chính là một bản tình ca đậm chất nghệ thuật và đầy trăn trở về quá khứ, hiện tại và tương lai. Hành trình tìm lại người mình yêu của chàng bác sĩ trải dài qua nhiều quốc gia cũng là một cách gợi nhắc lại tình yêu đầy hoài niệm.
Vừa thoải mái, mỏng nhẹ, vừa thanh lịch với vẻ đẹp vượt thời gian, những bản phối chất liệu linen chính là lựa chọn không thể thiếu trong tủ đồ Hè.
Những món quà dịp Giáng Sinh mới lạ và độc đáo dành tặng cho bạn gái, bạn đã có ý tưởng gì hay chưa?
Khám phá chi tiết bộ mỹ phẩm NARS đã giúp Emma Stone và Ava Duvernay lọt "top" những mỹ nhân có phong cách trang điểm đẹp nhất trên thảm đỏ Oscar 2018.
Đàm Tùng Vận đã làm gì để sở hữu vẻ ngoài “không tuổi” đáng mơ ước?
Kiểm soát cơn giận không phải là điều mà ai cũng có thể làm tốt. Những thăng trầm trong cuộc sống thường ngày như áp lực công việc, tài chính... đặc biệt là sau thời kỳ hậu COVID-19 khiến nhiều người trở nên nhạy cảm và dễ nóng giận hơn. Dù thế, để có một cuộc sống nhẹ nhàng và thu hút những điều tích cực, chúng ta cần học cách xử lý cảm xúc trong những tình huống căng thẳng.
Chỉ còn một tuần nữa là kết thúc năm 2017. Tình hình bầu trời sẽ có những thông điệp gì gửi đến 12 cung hoàng đạo trong tuần cuối này?
Mỗi dịp sinh nhật, chúng ta có cơ hội để biết mình lớn đến đâu bằng cách nhắc lại những kỷ niệm xưa cũ, và gửi lời chúc đến cho tương lai. sinh nhật này của ELLE, mời bạn cùng lãng mạn, về lại với những mùi hương hoài niệm và đáng mến.
Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.
Tháng 5 này, có một ngày đặc biệt dành cho những người phụ nữ, đó chính là Ngày của Mẹ. Dù bạn đang là mẹ hay là con gái, hãy cứ thể hiện tình yêu với người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời mình. Và nhớ cùng nhau xem một trong những bộ phim sau đây, để mẹ và con gái hiểu nhau hơn, để nhận ra rằng tình mẫu tử thiêng liêng và vô giá đến nhường nào.
Xu hướng giày dép của phái đẹp đang có bước chuyển mình từ những đôi cao gót kiêu kỳ sang các mẫu giày thể thao tiện dụng.
Có bao giờ bạn ở trong tình trạng đầu óc lơ đễnh, mơ hồ, gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và xử lý thông tin, bạn nhận thấy mình mất nhiều thời gian để giải quyết những công việc hàng ngày hay cảm thấy trí nhớ bị suy giảm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất khả năng tập trung.
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi những thông báo, tin nhắn, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, thu hút sự chú ý, một hiện tượng mang tên "Popcorn Brain" đã xuất hiện và làm dấy lên những lo ngại về khả năng tập trung của con người. Không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc, hiện tượng này còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Mời bạn cùng gặp gỡ một nhân vật trẻ tuổi nhưng có bề dày hơn 23 năm nghiên cứu và trải nghiệm văn hóa tại hơn 20 nước Á, Âu - Trần Yên Ly. Chị là người sáng lập và là giảng viên Học viện nghi thức Quốc tế Etík. ELLE đã trao đổi cùng chị Yên Ly về tầm quan trọng của nghi thức cách ứng xử dành cho phụ nữ trong xã hội hiện đại.
Thế giới làm đẹp ẩu giấu những bí mật tuyệt diệu nào cần được phái đẹp khám phá?
Quý ông không chỉ là danh xưng nằm ở mặt chữ ra đời theo lịch sử trung cổ, đó còn là hành trình khẳng định cái tôi cá nhân bằng cử chỉ, tư duy thẩm mỹ và bespoke.