Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Chỉ với những bài tập giảm mỡ bụng, vùng bụng dưới sẽ không còn là nguyên nhân cản trở bạn diện những bộ cánh khoe vòng eo quyến rũ.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
AHA được biết đến là “ngôi sao sáng” trong bảng thành thần dưỡng da bởi hiệu quả vượt trội, có tác dụng giải quyết các vấn đề về da khác nhau.
BHA chính là "cứu tinh" của làn da mụn. Tuy nhiên, hoạt chất mạnh mẽ này cần được bạn thật chú ý khi sử dụng trên da.
Để không nằm ngoài vùng phủ sóng của các tín đồ thời trang thế giới, xu hướng pyjama đường phố tưởng khó nhưng sẽ trở nên thật dễ dàng với 5 bí quyết mặc đẹp này.
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
Xuyên suốt gần một thập kỷ, nàng tình đầu quốc dân Bae Suzy vẫn luôn trung thành với mái tóc dài của mình!
Dáng lông mày lượn sóng, bạn có dám thử?
Những loại thức uống detox giảm cân và thanh lọc cơ thể là công thức không thể thiếu cho những cô nàng bận rộn.
Sự kiện chào đón nhãn hiệu thời trang đến từ Ý đã quy tụ rất nhiều các sao và người nổi tiếng có mặt.
Từ khi trang phục denim được tạo ra, chúng không chỉ là những item thời trang cần có trong tủ quần áo mà còn là vị cứu tinh của chúng ta hằng ngày.
Thêm chút bí ẩn và dữ dội cho sắc đỏ bằng những phụ kiện đen mang hơi thở Gothic. Câu chuyện cổ tích lãng mạn giờ đây mang thêm nhiều kịch tích!
Các sàn diễn thời trang là nơi bắt đầu mọi xu hướng. Dưới đây là những kiểu làm tóc và trang điểm cô dâu toàn thế giới sẽ học theo vào mùa Xuân năm 2019.
Những nhân vật trong tác phẩm yêu thích bước ra ngoài đời thực hẳn sẽ khiến cho các mọt truyện tranh phấn khích và đứng ngồi không yên. Chính vì thế, các bộ phim Hàn lấy cảm hứng từ webtoon ra đời nhằm thỏa mãn niềm mong mỏi của khán giả về những "phiên bản người thật" sống động, chân thực.
Tìm ra chu trình chăm sóc da thích hợp là một thử thách đối với không ít người. Nhưng để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu thì liều lượng nên dùng của mỗi sản phẩm cũng là điều bạn cần cân nhắc.
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Được biết đến là nữ idol có vóc dáng cơ thể quyến rũ, bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) là điều khiến cho phái đẹp tò mò và quan tâm.
