
Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Người hâm mộ có nhiều cách thể hiện tình cảm cuồng nhiệt với ngôi sao yêu thích: tạo các tài khoản hâm mộ trên mạng xã hội, xếp hàng dọc theo thảm đỏ sự kiện, bay hàng ngàn cây số đến thành phố khác để dự concert, tặng những món quà hay thậm chí là xăm hình ảnh gợi nhớ đến thần tượng lên mình… Cuồng nhiệt không có gì sai, nhưng đôi khi, bạn sẽ làm thần tượng phát hoảng nếu món quà đi quá giới hạn.
Một năm mới vừa trải qua vài tháng đầu tiên trong hơi xuân ấm áp và nhiều hy vọng. Cho dù còn độc thân hay đã có tổ ấm của mình thì bất cứ ai cũng đều mong đợi có được hạnh phúc trong chuyện tình cảm lứa đôi.
Với tham vọng khổng lồ và những mâu thuẫn chồng chất, hai thế thệ tiếp theo của Gucci không từ mọi thủ đoạn để giành lấy ngôi vị "thống trị".
ELLE biết không phải lúc nào tình yêu cũng ở ngay trước mặt để chúng ta có thể nhìn thấy, cảm nhận và đưa ra quyết định vun đắp. Để thoát khỏi tình trạng độc thân, hãy cùng ELLE tham khảo một số bí quyết sau nhé:
Sự bùng nổ của các concert cùng các sự kiện âm nhạc với lượng khán giả kỷ lục một mặt cho thấy ngành công nghiệp biểu diễn Việt Nam đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ, đáp ứng nhu cầu thưởng thức ngày càng cao của khán giả trẻ, mặt khác đặt ra câu hỏi là làm thế nào để duy trì đà tăng trưởng này và xây dựng một nền tảng vững chắc cho tương lai?
Là một trong những thành phố hiện đại nhất châu Á, Tokyo - thủ đô của đất nước Mặt trời mọc - luôn được du khách ở mọi nơi trên thế giới yêu thích và ghé thăm. Các công trình kiến trúc độc đáo ở Tokyo đều mang sự kết hợp hài hòa giữa nét văn hóa đương đại và hiện đại, đem lại vẻ quyến rũ lạ lùng cho thành phố đắt đỏ bậc nhất thế giới này.
Giảm tiêu thụ thịt không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn góp phần khiến thân, tâm chúng ta nhẹ nhàng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Cùng ELLE tìm hiểu những địa điểm ăn lành sau nhé!
Ngày cưới là dịp trọng đại trong cuộc đời mỗi cô gái. Tất cả mọi thứ từ váy áo, hoa trang trí đến những tiểu tiết nhỏ như mái tóc cô dâu đều phải phối hợp ăn ý với nhau tạo nên một lễ cưới không thể quên trong đời.
Mỗi một tập phim đều có câu chuyện riêng lẻ nhưng được kết nối trong một thế giới chung. Mọi thứ đã gần như được chuẩn bị sẵn sàng, bối cảnh thể giới Pandora đã được thiết kế sẵn để xuất hiện ở cả ba phần.
"Sống mãnh liệt" của tác giả người Đức Rainer Zitelmann đã tái hiện câu chuyện cuộc đời của những người phụ nữ nổi tiếng, qua đó cho thấy vẻ đẹp tính nữ không chỉ trong nghệ thuật mà còn trong khát vọng sống và cống hiến, để biến nỗi đau thành chất liệu cho quá trình sáng tạo.
Tuy được mệnh danh là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da, mặt nạ đất sét có thể bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách trên các tình trạng da khác nhau.
Trầm cảm đã âm thầm lấy đi sinh mạng của nhiều người quanh chúng ta và sự qua đời đột ngột của Sulli vì căn bệnh ấy không phải là hi hữu. Nếu biết các dấu hiệu này sớm hơn, bạn và gia đình có thể phòng tránh hoặc cùng đồng hành vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy.
Trị liệu thông qua chuyển động của cơ thể là phương pháp chữa lành đã được thế giới sử dụng hơn 70 năm nay nhưng chưa thực sự phổ biến rộng rãi.
Có thể nói, Gingham có thể được diện ở bất cứ thời điểm nào và hoàn cảnh nào trong năm, nhưng vì nó toát lên một sự kết hợp hài hòa giữa tinh thần phóng khoáng và tính thời thượng nên mùa Hè chính là thời điểm hoàn hảo nhất.
Hôm nay, ELLE sẽ cùng bạn khám phá các bài tập thể dục đã giúp Kate Upton trở thành người phụ nữ nóng bỏng nhất năm.
Chắc hẳn nhiều người cùng có chung một thắc mắc rằng tại sao gội đầu ở tiệm thì tóc luôn sạch, mượt và vào nếp đẹp hơn ở nhà?
Dù sở hữu chiều cao "lép vế" hơn so với dàn sao Hollywood, Camila Cabello vẫn sở hữu phong cách thời trang thu hút và mang đậm dấu ấn riêng. Bí quyết phối đồ tôn dáng nào được nữ ca sĩ tận dụng triệt để?