
[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 1/2020
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 1 năm nay nhé.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 1 năm nay nhé.
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
Sau đại dịch, đâu là địa điểm bạn muốn đến đầu tiên? Nếu vẫn e ngại chốn đông người, 7 địa điểm du lịch nghỉ dưỡng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn “refresh” tinh thần sau chuỗi ngày căng thẳng vừa qua.
Mỗi buổi sáng đều rất bận rộn, bạn làm sao có thời gian trang điểm tỉ mỉ? ELLE hướng dẫn bạn cách trang điểm đơn giản mà tự nhiên hoàn hảo chỉ tốn 5 phút mỗi ngày.
Đối với nhiều người, Giáng Sinh là khoảng thời gian tuyệt vời để thực hiện những chuyến đi mà họ đã chờ đợi cả năm. Thế nên, những món đồ tiện lợi sau đây sẽ là quà tặng Giáng Sinh cực kỳ ý nghĩa dành cho bạn bè và người thân thích đi du lịch.
Dù có sự góp mặt của những thương hiệu lớn và nổi tiếng, doanh thu của các bộ phim Hollywood vẫn không thể bứt phá tại rạp Việt vào dịp cuối năm. Ngược lại, nhiều bộ phim Việt, mặc dù không có sự đầu tư hoành tráng như các siêu phẩm nước ngoài, lại thu hút được sự quan tâm lớn và đạt doanh thu ấn tượng. Sự thờ ơ của khán giả đối với các phim ngoại có thể là tín hiệu cho thấy nền điện ảnh Việt đang phát triển mạnh mẽ, dần chiếm ưu thế tại phòng vé trong nước.
Số lượng phụ nữ độc thân đang dần tăng lên, cả ở Việt Nam lẫn trên toàn thế giới. Họ thuộc về một hiện tượng xã hội, không chỉ ngày càng lớn hơn về con số, mà ngày càng to tiếng hơn và hãnh diện hơn về cuộc sống họ chọn cho riêng mình.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Đắp mặt nạ như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Sử dụng mỗi ngày có sao không?
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
Du lịch sẽ chuẩn bị cho bạn những bài học cuộc sống đầy bổ ích sau. Cùng ELLE tìm hiểu nhé, có thể bạn sẽ bị bất ngờ trước chúng đấy!
Nếu bạn đang mong muốn được "xê dịch" để thoát khỏi chốn thực tại với nhiều mệt mỏi và áp lực nhưng không có nhiều thời gian để phiêu lưu đến những miền đất xa xôi, một buổi cắm trại hay dã ngoại sẽ là lựa chọn hoàn hảo.
Khi nhắc đến Đan Mạch, chúng ta lập tức liên tưởng đến một quốc gia luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng về chỉ số hạnh phúc trong suốt nhiều năm. Điều này không phải ngẫu nhiên, bởi Đan Mạch không chỉ sở hữu một nền kinh tế phát triển mà còn nổi bật với lối sống “hygge” - một khái niệm tập trung vào việc tạo dựng một cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên.
Đôi khi, chúng ta dễ bị rơi vào trạng thái lạc lõng, cảm thấy bản thân thật kém cỏi. Bạn nhìn quanh và thấy rằng mọi người đều thành công và đang tận hưởng cuộc sống thú vị. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, những gì bạn thấy về cuộc sống hào nhoáng của người khác thực chất chỉ là bề nổi, họ cũng phải đối mặt với những khó khăn, những nỗi chật vật và cả những khoảnh khắc tuyệt vọng trong đời sống hằng ngày. Đôi khi, họ muốn che giấu đi những điều tiêu cực và chỉ muốn cho thế giới thấy những mặt tích cực trong cuộc sống của mình.
(Phái đẹp - ELLE) Bạn yêu những người xung quanh với trái tim cuồng nhiệt.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.
Những bông tuyết đầu mùa vừa rơi xuống dãy núi Tatra. Lái motor băng qua những ngọn đồi tuyết của thị trấn Zakopane và đi bộ đến hồ Morskie Oko là những trải nghiệm không thể bỏ qua cho mùa Đông năm nay.