Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
07/10/2020
Kết quả tìm kiếm: duong body
Từ khóa liên quan:
duong da di bien
duong toc di bien
thuong luu
phong trao body positivity
the body shop
mui huong
dat bao dai han
chong nang
qua tang doc gia
bài viết liên quan
Cùng bạn tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Circadian
Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.
05/06/2020
Kem chống nắng dạng xịt tiện lợi
Bên cạnh kem chống nắng cổ điển thì kem chống nắng dạng xịt là một sản phẩm bảo vệ da hiệu quả và tiện lợi đối với phái đẹp dưới ánh nắng chói gắt.
02/08/2015
Dầu trị rạn da có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ?
Trước khi sử dụng các sản phẩm trị rạn da, bạn cần nắm rõ những công dụng mà dầu dưỡng mang lại.
09/06/2020
Demi Lovato – Tiếng nói mạnh mẽ của phong trào “Body Positivity”
Từ buổi đầu sự nghiệp, Demi Lovato đã luôn có quan điểm rõ ràng về “body shaming”.
08/08/2018
Bí quyết nào giúp các nàng lưu giữ mùi hương trên mái tóc?
Mái tóc suôn mượt và bồng bềnh chính là một trong những yếu tố tạo nên vẻ ngoài cuốn hút cho phái đẹp. Thế nhưng, một suối tóc phủ hương thơm ngát lại chính là “chìa khóa” giúp các nàng tạo điểm nhấn khó quên trong lòng người khác.
23/05/2021
[365 Beauty Tips] Cẩm nang làm đẹp hoàn hảo khi đi biển mùa hè
Để có thể tự tin diện những bộ bikini rực rỡ trên bãi biển mùa hè này, bạn nhớ chú ý những điểm sau: chăm chút để có làn da mịn màng trơn láng, chống nắng, dưỡng ẩm da và bảo vệ tóc khi tắm biển. Ngoài ra ELLE còn gợi ý cách điều trị da cháy nắng và giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng sau khi đi biển về.
19/05/2014
6 trang blog du lịch tạo cảm hứng xách ba lô lên đường cho phụ nữ khắp thế giới
The Travel Project, The Slow Traveller, The Twinning Tourists... là các trang blog du lịch cực kỳ hay ho của những người phụ nữ đam mê khám phá thế giới.
12/10/2018
Black Panther xô đổ nhiều kỷ lục ngay trong tuần đầu công chiếu
Không phụ lòng người hâm mộ Marvel, Black Panther đã thu về những thành tích đáng nể và đập tan định kiến về những bộ phim có dàn diễn viên chính là người da màu.
22/02/2018
Phương pháp tập luyện “3-2-1” trên TikTok có thực sự hiệu quả?
Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
14/02/2025
Quà tặng ELLE Club tháng 2/2019 & Quà tặng đặt báo dài hạn
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 2/2019 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
24/01/2019
Thư giãn cơ thể và tinh thần tại nhà với bath bomb
Sự kết hợp hoàn hảo giữa việc thư giãn và chăm sóc da khiến cho trải nghiệm tắm với bath bomb trở nên không thể thiếu đối với bất kỳ ai đang tìm kiếm phương pháp chăm sóc bản thân hiệu quả.
20/10/2023
Những món ăn độc đáo từ quả thanh long Việt Nam
Liệu thanh long có soán ngôi của Matcha, một loại thức uống được ví như thần dược trong việc làm đẹp cũng như sức khoẻ của chị em chúng mình? Cùng ELLE tìm hiểu nhé.
23/08/2017
Khám phá không gian chăm sóc sức khỏe mùa Giáng sinh của giới nhà giàu Sài Gòn
Trước thềm Giáng sinh 2023, nhiều nơi ở TP.HCM đã nhộn nhịp không khí đón chào mùa lễ hội. Tại phòng khám truyền cảm hứng châu Á - Drip Hydration cũng đã diện “chiếc áo mới” cho không gian chăm sóc sức khỏe tràn đầy năng lượng tươi mới!
16/12/2023
Đi tìm những sản phẩm lăn khử mùi hiệu quả cho vùng da dưới cánh tay
Vào những thời điểm nắng nóng, lăn khử mùi là một trong những vật dụng không thể thiếu của phái đẹp.
08/02/2020
Top sản phẩm dưỡng da mùa Hè cho làn da rực sáng
Cấp ẩm và chống nắng là hai tiêu chí quan trọng trong chu trình dưỡng da mùa Hè. Kem dưỡng ẩm cần có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm nhanh. Chống nắng nên ở mức SPF 50+.
21/04/2018
5 bí mật của pretty much về cách chăm sóc da mặt
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Mỗi cô gái đều có những bí mật chăm sóc da riêng biệt, mỗi làn da đều có một bí ẩn riêng. PHƯƠNG LY - beauty blogger Pretty. Much sẽ tiết lộ cho bạn 5 bí mật chăm sóc da mặt đơn giản, hiệu quả và không tốn nhiều thời gian mà Phương Ly thường xuyên áp dụng mỗi ngày.
19/10/2016
Cuộc đua Quả Cầu Vàng 2025: Những cái tên nào sẽ tỏa sáng?
Với sự góp mặt của những ngôi sao hàng đầu Hollywood và quy tụ một loạt ứng cử viên đa dạng từ những tác phẩm độc lập, các bom tấn thị trường đến những bộ phim chính kịch được giới phê bình đánh giá cao, Quả Cầu Vàng 2025 hứa hẹn sẽ mang đến những bất ngờ lớn và tạo bước đệm quan trọng cho các tác phẩm lẫn ngôi sao trên cuộc đua tới tượng vàng Oscar.
25/12/2024