
6 cách giảm cân nhanh dành riêng cho phụ nữ bận rộn
Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.
Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Hội ngộ tại buổi chụp của ELLE Việt Nam lần này trong một không gian đầy chất nghệ thuật, hai nghệ sĩ trẻ đã cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc và tâm tư vô cùng thú vị, trong đó có sự đồng điệu về âm nhạc, nghệ thuật và đam mê đầy sức trẻ.
Những nàng tiên kiều diễm dưới đây sẽ nhắn nhủ điều gì để bạn thêm vững tin vào cuộc sống? Cùng ELLE tìm kiếm câu trả lời trong bài trắc nghiệm sau nhé!
Ít nhất một lần, suy nghĩ người hướng ngoại thích giao tiếp đã từng có trong tâm trí bạn. Đây chỉ là một quan niệm sai trong số các sự thật dưới đây thôi!
Trước ngày cưới, Miranda Kerr dành ra 2 ngày để tập luyện và thanh lọc cơ thể, điều đó giúp cô trở thành cô dâu xinh đẹp nhất từ trong ra ngoài.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Mùa Xuân, sự hiền hòa của đất trời khiến vạn vật tốt tươi, trăm hoa đua nở. Vì vậy, còn gì thú vị hơn một chuyến du ngoạn đầu năm đến những vùng đất đong đầy hương sắc của nhiều loài hoa nhỉ?
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
(Phái đẹp - ELLE) Với nhiều khu bảo tồn thiên nhiên và công viên quốc gia, Kenya là thiên đường du lịch cho những ai yêu thiên nhiên và đam mê khám phá thế giới động vật hoang dã.
(Phái đẹp - ELLE) Thường xuyên vận động, chống tích nước và giữ gìn cân nặng là một trong 8 bí quyết Elle chia sẻ để giúp bạn có đôi chân trong mơ. Hãy áp dụng cùng chúng tôi!
Một mùa Hè trọn vẹn chắc chắn không thể thiếu đi hương vị thanh mát từ các loại nước trái cây thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Nếu bạn thực sự quan tâm đến các vấn đề toàn cầu và đang hướng đến lối sống bền vững, 10 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn thay đổi cách sống của mình.
Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn giảm béo mặt một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì tuân theo...
Không phải tiệc cưới nào cũng giống nhau, và tất nhiên yêu cầu trang phục của người đến dự tiệc cũng vậy. Việc bạn mặc gì tới đám cưới cũng là một cách thể hiện đẳng cấp và sự tôn trọng của khách mời với cô dâu chú rể.
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.