
6 loại sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa ăn sáng
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.
Đừng để máy tính "phá hủy" làn da ngọc ngà của bạn. Hãy bảo vệ da ngay từ bây giờ!
Mùa Hè đã gõ cửa, bạn có nghe thấy tiếng gọi của biển cả, tiếng gọi của những cơn sóng xô bờ và những hàng dừa xanh rì rào trong gió? Cùng ELLE đón nắng Hè với 10 hòn đảo quyến rũ nhất châu Á nhé.
Cứ tưởng trễ kinh là do mang thai nhưng sự thật lại nằm ở những yếu tố bạn không ngờ đến.
Dù không nói ra, nhưng bất kỳ cô gái nào cũng ao ước có được bí quyết của vẻ đẹp thanh tao cùng thần thái "très chic" như các quý cô đến từ kinh đô ánh sáng.
Khi tìm kiếm thông tin về “Song Hye Kyo”, những kết quả đầu tiên bạn nhận được luôn là: “Khuôn mặt mộc đẹp nhất xứ Hàn”, “Song Hye Kyo đẹp không tì vết”, “Vẻ đẹp tinh khôi như thuở đôi mươi”.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Dải đất miền Trung nước Ý với cái nắng mật ong sánh đậm trải dài trên những vườn ô liu bàng bạc, những thân cây trắc bá diệp thẳng tắp như những mũi tên xanh vươn thẳng lên trời...
Với đa dạng kiểu makeup từ ngọt ngào, nhẹ nhàng đến cá tính, quyến rũ, nàng có thể tự do biến hóa mỗi ngày. Bài viết sẽ hướng dẫn cách trang điểm cho những nàng mới "nhập môn" có thể tự tin rạng rỡ hơn.
Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
Đắm mình trong hương thơm tươi mới, đánh thức xúc cảm như đang trên con tàu tốc hành tìm đến những miền đất xa xôi.
Sống độc thân - Tự do hay cô đơn? Có lẽ câu hỏi này sẽ còn làm dấy lên những cuộc tranh luận bất tận trong một thời gian dài nữa.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
"Dù ai đi ngược về xuôi. Nhớ ngày giỗ tổ mùng mười tháng ba"
Làn da là tiêu chí quan trọng không chỉ đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe, cũng như tâm sinh lý của phái đẹp. Làn da khô, nhăn, sạm nám có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề.
Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? ELLE xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch.