
6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
Những tưởng làn da sẽ chỉ bị khô vào mùa lạnh, nhưng ngay cả khi da của bạn là da thường hay da hỗn hợp thì chúng vẫn có thể bị khô vào những ngày nhiệt độ tăng cao.
Da đầu khỏe mạnh là nền tảng cho mái tóc rạng ngời. Giống như dưỡng da, chăm sóc da đầu là thói quen cần thiết để duy trì vẻ đẹp toàn diện. Giữa vô vàn sản phẩm chăm sóc tóc, các thành phần lên men nổi lên như một xu hướng mới, được các chuyên gia khuyến nghị để nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.
Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách?
Mùa Hè đã gõ cửa, bạn có nghe thấy tiếng gọi của biển cả, tiếng gọi của những cơn sóng xô bờ và những hàng dừa xanh rì rào trong gió? Cùng ELLE đón nắng Hè với 10 hòn đảo quyến rũ nhất châu Á nhé.
Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.
Với đa dạng kiểu makeup từ ngọt ngào, nhẹ nhàng đến cá tính, quyến rũ, nàng có thể tự do biến hóa mỗi ngày. Bài viết sẽ hướng dẫn cách trang điểm cho những nàng mới "nhập môn" có thể tự tin rạng rỡ hơn.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Đây là giai đoạn đặc biệt may mắn, mang đến cho cung hoàng đạo Thiên Bình những cơ hội ngàn năm có một. Vậy còn bạn thì sao? Cùng tìm hiểu nào!
Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?
Black Friday là dịp để bạn dễ dàng sở hữu những sản phẩm cao cấp với mức giá ưu đãi và hoàn thiện tủ đồ làm đẹp đã luôn nằm trong "wishlist" của mình.
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Dải đất miền Trung nước Ý với cái nắng mật ong sánh đậm trải dài trên những vườn ô liu bàng bạc, những thân cây trắc bá diệp thẳng tắp như những mũi tên xanh vươn thẳng lên trời...
Sống độc thân - Tự do hay cô đơn? Có lẽ câu hỏi này sẽ còn làm dấy lên những cuộc tranh luận bất tận trong một thời gian dài nữa.
ELLE tổng hợp những thông tin về các nghiên cứu mới nhất có liên quan đến chức năng của thuốc ngủ và những nguy cơ gây nghiện ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dùng.
Hình ảnh nao lòng của những chú gấu koala cầu cứu trong biển lửa ở Úc hay những đôi mắt tuyệt vọng của người dân nhìn dòng lũ tàn bạo cuốn trôi nhà cửa, ruộng vườn… đã khiến rất nhiều người trong chúng ta như bừng tỉnh và nhận ra, rừng đối với chúng ta đã từng quý giá như thế nào.