Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
Mới đây, Lisa cùng những ngôi sao đình đám Hollywood đã góp mặt trong giải đua xe Monaco Grand Prix 2024 với các bản phối cuốn hút bất ngờ.
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Tái xuất với bộ phim The Trunk (2024), Seo Hyun Jin khiến các "mọt phim" Hàn không ngừng trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, vẹn nguyên như thuở hóa thân thành cô nàng Oh Hae Young cách đây 8 năm.
Jeon Jong Seo đang dần trở thành diễn viên nổi bật nhất nhờ tham gia Money Heist - Phi Vụ Triệu Đô phiên bản Hàn Quốc. Không chỉ gương mặt xinh đẹp mà thân hình nóng bỏng của cô cũng là chủ đề được người hâm mộ khắp nơi quan tâm.
Châu Âu không chỉ sở hữu những tòa lâu đài cổ nguy nga, những công trình kiến trúc đầy nghệ thuật, mà còn có những bãi biển tuyệt đẹp và thơ mộng.
Giữ dáng thẳng, chuẩn tư thế không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cách để nguồn năng lượng tích cực bao quanh lấy cơ thể, giúp bạn tự tin và cởi mở hơn.
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, tập gym tại nhà đang là xu hướng và lựa chọn hàng đầu của nhiều người phụ nữ. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, việc tập gym tại nhà còn có giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Được ưu ái với tên gọi "họa mi nước Anh", Adele là một ca sĩ trẻ với sự nghiệp âm nhạc đỉnh cao. Không chỉ sở hữu tài năng cùng chất giọng đầy nội lực, cô nàng còn khiến cả thế giới phải trầm trồ vì màn giảm cân và lột xác rất đỗi thành công của mình.
Thập niên 1990, Jennifer Connelly được xem là tượng đài nhan sắc ở Hollywood với vẻ đẹp vạn người mê: một nét đẹp đậm chất cổ điển và vô cùng quý phái.
Dù ở tuổi 36, thanh xuân vẫn ưu ái vẫy gọi Son Ye Jin. Chính sự đơn giản trong cách trẻ hóa làn da đã giúp “Chị đẹp” trở thành tượng đài nhan sắc “trẻ mãi không già”.
Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Mùa Hè vừa qua, thế giới đã được dịp chứng kiến sức mạnh và tính cách đáng kinh ngạc, đầy cảm hứng của những vận động viên trẻ tuổi.
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!
Độ tuổi 20 là độ tuổi đẹp nhất, nhưng cũng phức tạp nhất. Vì vậy, sẽ có lúc những trải nghiệm tuổi 20 khiến bạn yêu ghét không rõ ràng, như 7 điều dưới đây.
Mỗi quốc gia trên thế giới đều tạo dựng những triết lý sống riêng để làm kim chi nam trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc. Với triết lý Ikigai, người Nhật tìm cho mình một lý do để làm động lực để thức dậy mỗi sáng. Với phong cách sống Lagom, người Thụy Điển biết bằng lòng với những gì mình có để sống một đời an yên… Không khoa trương, không phức tạp, người Ý cũng sở hữu những bí quyết riêng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
