
6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Gián tiếp đi du lịch bằng mắt với góc máy trên cao tạo nên sự kỳ vĩ mà bình thường ta không thấy được. Hãy cùng ELLE vòng quanh thế giới nhé.
Trong năm 2024, các nhà sản xuất phim Hàn sẽ tiếp tục chiêu đãi khán giả hàng loạt tựa phim mới với kịch bản lôi cuốn và dàn diễn viên ấn tượng.
“Nhà Gia Tiên” đánh dấu màn tái xuất ấn tượng của Huỳnh Lập trên màn ảnh rộng sau 5 năm vắng bóng, mang đến câu chuyện về giá trị gia đình và tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên trong bối cảnh đương đại.
Là bậc thầy kể chuyện bằng những ngôn từ đẹp đẽ và đầy cảm xúc qua âm nhạc, những bài hát của Taylor Swift luôn có thể khơi dậy những rung động mãnh liệt ở người nghe. Vì thế mà những lời ca ấy đi sâu vào lòng người và trú ngụ trong tim khán giả mặc sự biến chuyển của thời gian.
Thời gian lướt qua kéo theo rất nhiều dấu hiệu của sự lão hóa. Mái tóc bắt đầu điểm bạc, không còn vẻ đen bóng, óng ả như thuở hoa niên. Đừng để tuổi tác trở thành rào cản vì luôn có những cách để tôn vinh vẻ đẹp của bạn bất chấp thời gian.
Thông minh, khôn ngoan, chín chắn, điềm tĩnh, già dặn hơn so với tuổi thật... là những điều mọi người xung quanh thường nhận xét về bạn? Nếu đúng như vậy, rất có thể bạn chính là người sở hữu linh hồn già cỗi.
Được mệnh danh là “cây đại thụ” của nền điện ảnh Trung Quốc, Trương Nghệ Mưu là một trong những vị đạo diễn tài hoa với các tác phẩm mang đậm tính nhân vân, giàu chất nghệ thuật. Với cống hiến lâu dài cho ngành công nghiệp điện ảnh thế giới, Trương Nghệ Mưu sẽ được Liên hoan phim quốc tế Tokyo (TIFF) vinh danh với giải “Thành tựu trọn đời” tại lễ khai mạc vào ngày 23/10.
Mỗi người có thể trải qua nhiều mối tình trong đời. Nhưng dù thời gian có trôi đi, mối tình đầu tiên vẫn luôn chiếm một vị trí đặc biệt không thể xóa nhòa trong ký ức.
Bài trắc nghiệm sau đây sẽ nói lên những cảm xúc tồn tại trong bạn qua những hình nhân bạn chọn lựa, cùng tìm hiểu nhé!
Không quá ngắn cũng không quá dài, mái tóc ngắn ngang vai của phái đẹp không chỉ đem đến sự sang trọng tinh tế, mà còn giúp bạn “hack” tuổi hiệu quả.
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Bên cạnh những đề tài quen thuộc như tình yêu, chính trị hay hành động… các nhà làm phim Hàn Quốc luôn biết cách “chiều lòng” khán giả bằng sự đầu tư chỉn chu trong cốt truyện và khai thác những chủ đề mới lạ.
Người dùng TikTok luôn có sở trường tạo ra những xu hướng bất ngờ. Không ngoại lệ, trào lưu làm đẹp "Cherry Cola lips" chắc chắn sẽ đánh bật hoàn toàn nỗi lo lắng của bạn về tone màu môi sẫm.
Trong thị trường âm nhạc Kpop đang dần trở nên bão hòa, những nhóm nhạc nữ hàng đầu gen 4 vẫn gây ấn tượng mạnh với người hâm mộ bởi những chất riêng trong concept và âm nhạc mà họ theo đuổi.
15 phút mỗi sáng để trang điểm là một thử thách khó nhằn với nhiều phụ nữ. Nhưng bạn - một quý cô bận rộn nhưng thời thượng - làm sao "bó tay" trước tình huống này bởi ELLE đã soạn sẵn giúp bạn cẩm nang trang điểm hiệu quả trong tích tắc!
Được sáng lập bởi những dược sĩ trẻ, Nẫu Ecovalley là một farmstay nằm bên trong vùng trồng dược liệu thuộc khu bảo tồn thiên nhiên an toàn, nơi được nhiều bạn trẻ tìm về để trải nghiệm du lịch sinh thái và chữa lành thân - tâm.