Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Từ lá trà xanh beauty green tea mơn mởn đến quả lựu đỏ chín mọng được trồng theo phương pháp hữu cơ, innisfree không ngừng nỗ lực nghiên cứu để mang đến cho phái đẹp toàn cầu những tặng phẩm thiên nhiên quý báu và tinh khiết nhất từ đảo ngọc Jeju.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Dưới góc chụp tinh tế của Tom Blachford, thành phố sôi động Tokyo trở nên yên tĩnh và thanh bình khi màn đêm buông xuống.
Theo dòng chảy thời trang, áo blouse được biến tấu kiểu cách, điệu đà hơn để chiều lòng các bạn nữ ưa thích sự nữ tính, dịu dàng
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
Là một loại rau quen thuộc, bông cải xanh còn được xem như “bí quyết vàng” giúp duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Với khả năng làm sáng da, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa, loại thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Con đường theo đuổi chế độ ăn thực vật sẽ trở nên dễ dàng hơn với những chia sẻ sau từ ELLE.
Xuân - Hè luôn là mùa của những xu hướng thời trang tươi sáng. Nhưng năm nay, dường như bối cảnh kinh tế và chính trị u ám trên toàn cầu đã có tác động đến thời trang. Cuộc dạo chơi có vẻ an toàn hơn, bảng màu trầm lắng hơn so với "hộp màu" thường xuất hiện trong các BST mùa Hè.
Lớp bụi bám xưa cũ trên bề mặt của những đôi giày da "đã qua sử dụng" lại khiến chúng trở thành món đồ được săn đón bởi các tín đồ sành điệu.
Từ những tinh hoa mà thế kỷ trước để lại, thời trang Việt Nam vươn mình với loạt item kinh điển cùng diện mạo trẻ trung mở đầu cho một thiên niên kỷ mới.
Lần đầu tiên tham gia trình diễn BST thời trang tại ELLE Fashion Show, NTK Vũ Tá Linh sẽ giới thiệu những thiết kế đặc sắc, có 1 không 2.
Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những món quà như sản phẩm serum dưỡng trắng, kem chống nắng hay nước tẩy trang lành tính.
Vitalii Sediuk chính thức trở thành nổi ám ảnh của các ngôi sao trên thế giới.
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
"Tôi có thể sẽ không bao giờ kiếm được nhiều tiền như khi tôi đi làm cho các tập đoàn, các tổ chức, nhưng tôi hạnh phúc". Trước đến giờ, có lẽ chưa có ai nói với khách hàng những câu như chúng tôi nói: Hãy coi XanhShop như vườn nhà mình, có gì ăn nấy, nông dân chỉ có thể làm tới như vậy. Rau sạch thì phải có sâu. Nhưng sâu thì chẳng bao giờ ăn hết được rau của người đâu. Cùng ELLE gặp gỡ chị Mai Hằng, chủ nhân của XanhShop.
