Giấc ngủ là yếu tố cốt lõi cho một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng. Nó không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là nền tảng cho tinh thần minh mẫn và hiệu quả làm việc. Để có được những giấc ngủ sâu như mong muốn, chúng ta sẽ cần một không gian nghỉ ngơi lý tưởng. 

Theo Nielsen Việt Nam, mỹ phẩm làm trắng da tại Việt Nam chiếm đến 70% thị phần chăm sóc da. Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn.

Phụ nữ làm mẹ ngay từ giây phút họ biết có một sinh linh đang lớn dần lên trong cơ thể. Niềm tự hào, nỗi lo lắng xen lẫn với hồi hộp và phấn khích cứ lớn dần lên theo vòng bụng, để rồi vỡ òa thành tình yêu choáng ngợp trong giây phút con chào đời.

Đau nhức cơ thể có thể bị gây ra bởi nhiều yếu tố như đệm, gối nằm, dáng ngồi làm việc hay tư thế ngủ hằng đêm. Cùng tìm hiểu để thay đổi theo 3 dáng ngủ thích hợp nhất giảm đau nhức trên 3 bộ phận cơ thể.

Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?

Phải thật cảm ơn tạo hóa khi đã ban tặng phụ nữ đặc quyền và tài năng trong chuyện làm đẹp. Nếu như đàn ông chỉ loay hoay trong vài kiểu tóc thì phái đẹp chúng ta, bất chấp mọi độ dài, đều có thể biến hóa mái tóc của mình đến cả chục kiểu.

Liệu bạn đã biết tác hại nghiêm trọng khi cơ thể thiếu vitamin B12?

Nấu ăn tại nhà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi, áp lực, đem đến niềm vui khi thưởng thức những món ăn do chính tay mình làm ra.

Từ một cô gái Trà Vinh mê đá bóng trở thành đội trưởng đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam tham dự FIFA Women’s World Cup và là nữ cầu thủ đầu tiên xuất ngoại thi đấu ở CLB Lank Fc Vilaverdense của Bồ Đào Nha, với Huỳnh Như, đó là một hành trình tuyệt đẹp, nơi giấc mơ của cô trở thành hiện thực cùng một niềm khát khao và không lùi bước.

Khó ngủ là một vấn đề nan giải trong cuộc sống hiện đại hiện nay. Dưới áp lực công việc cao cũng như sự tác động từ môi trường bên ngoài, chúng ta ngày càng thao thức và dễ trằn trọc về đêm hơn.

“Làm sao để tìm kiếm những sản phẩm đa dụng và hiện đại cho ngôi nhà, chẳng hạn như một chiếc máy giặt thông minh?” là câu hỏi mà bất cứ vị gia chủ nào cũng phải đau đầu suy nghĩ. Việc có được một chiếc máy giặt thông minh có thể giặt sạch quần áo hoàn hảo không chỉ giúp cho gia chủ yên tâm về mặt sức khỏe, mà còn giúp người dùng tiết kiệm thêm thời gian công sức để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống chất lượng bên cạnh những người thân yêu.

Gần đây, “House Tour Sleep Hack” - một kỹ thuật độc đáo được chia sẻ trên TikTok - đã thu hút sự chú ý của mọi người nhờ tính đơn giản và sáng tạo. Liệu phương pháp mới lạ này có thật sự giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ?

“Không thể trốn, cũng không thể chết” – Đảo Địa Ngục sẽ khiến những trái tim cứng rắn nhất cũng phải thổn thức. Bộ phim dự kiến sẽ ra mắt tại Việt Nam vào mùa Hè năm 2017.

Khi cảm thấy mệt mỏi và đau nhức vùng cổ sau khi thức dậy, rất có thể tối hôm trước bạn đã ngủ sai tư thế. Đây là tình trạng thường thấy ở nhiều người.

Tông màu trầm của mùa Thu - Đông được các sao vận dụng tinh tế, bên cạnh cách kết hợp hài hòa giữa họa tiết trên trang phục và phụ kiện.

Ngứa da đầu không chỉ gây khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì và có những cách nào giúp giảm ngứa da đầu đơn giản mà hiệu quả?

Từ mỹ phẩm đến các phương pháp can thiệp hiện đại, đâu là giải pháp giúp cải thiện làn da cho phụ nữ sau sinh?

Nếu quan tâm tới lĩnh vực chống lão hóa da, có lẽ nàng đã không còn xa lạ với cái tên Alpha Hydroxy Acid (AHA). Năm 2018, sự hiện diện của AHA sẽ thêm phần nổi bật trong tuyệt tác chống lão hóa từ Lancôme: Tinh dầu dưỡng hoa hồng - Night Peeling Concentrate.