
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Không cần máy uốn bạn vẫn có mái tóc xoăn đẹp với những cách uốn tóc đơn giản sau!
Lần đầu tiên, ELLE Việt Nam bắt tay với startup công nghệ Phygital Labs để định danh số vạn vật cho 10 phương án thiết kế sân khấu trình diễn thời trang của 10 văn phòng kiến trúc tham gia trong ELLE Fashion Show 2023. Sự kết hợp này không chỉ giúp tăng cường tính minh bạch và độc bản của sản phẩm sáng tạo mà còn mở ra cơ hội để khám phá những trải nghiệm hoàn toàn mới, kết nối thế giới thực với thế giới số.
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Các nhà thiết kế và kiến trúc sư hiểu rằng họ có đủ kiến thức và sức mạnh để thực hiện những Thiết kế bền vững và vẫn chưa quá muộn để tạo ra sự thay đổi cho môi trường.
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?
(Phái đẹp – ELLE) Lần đầu tiên tôi đến với Manzi, ấn tượng về nơi này thực sự mờ nhạt. Và thế là, tôi quyêt định quay lại manzi vào buổi sáng mà nhiệt độ Hà Nội trên dưới 10 độ C...
AkzoNobel – Tập đoàn sản xuất sơn và chất phủ hàng đầu thế giới tiếp tục giới thiệu đến khách hàng Việt Nam những giải pháp mới về sản phẩm và dịch vụ tư vấn thuộc danh mục sơn Dulux Professional, dành riêng cho phân khúc các dự án nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe và giáo dục.
Lexus toàn cầu công bố tác phẩm chiến thắng chung cuộc Giải thưởng thiết kế Lexus 2018, cho tác phẩm Testing Hypotheticals (Giả thuyết thử nghiệm) của nhóm thiết kế Extrapolation Factory, tới từ Đức & Mỹ, đã tạo ra cho sự kiện quốc tế uy tín này những xúc cảm đặc biệt.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 10 năm nay.
Việc biến tấu không gian linh hoạt đòi hỏi sự phá cách trong thiết kế và tận dụng tối đa tính năng của nội thất thông minh.
Trong buổi chiều nắng đẹp ngày 20/12/2023, ELLE Fashion Show 2023 như một người đẹp kết nối những tinh hoa nghệ thuật đẹp đẽ, từ sự mềm mại của thời trang, các hình khối đa sắc của kiến trúc, và cuối cùng là không gian đậm chất văn hóa lịch sử Dinh Độc Lập. Không đơn giản là buổi trình diễn, ELLE Fashion Show 2023 như một tuyên ngôn sâu sắc về sự kết nối liên ngành cùng tinh thần kế thừa văn hóa và tôn vinh cái đẹp.
Trước khi kết thúc 2024, hãy dành thời gian trải nghiệm những địa điểm mới sau đây và tạo những kỷ niệm thật đáng nhớ bên người thương nhé!
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
Chủ Nhật ngày 17/1/2021, chương trình tọa đàm “Bản sắc Việt trong thiết kế nội thất” và Gala trao giải thưởng sinh viên nội thất Việt Nam đã được tổ chức trang trọng với nội dung mới mẻ khai thác những góc nhìn đa chiều, sâu sắc.