Nếu có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang để căng thẳng có tác động tiêu cực tới chất lượng cuộc sống.

Bản chất nhạy cảm của phụ nữ thường tạo cho họ lợi thế về trực giác mạnh mẽ. Nhưng trực giác chưa phải là điều kiện đủ để giúp một người phụ nữ hiện đại hiểu rõ cách bản thân tìm đến với mỗi quyết định.

Trong thời buổi khủng hoảng kinh tế, xác định cho mình tâm lý sẵn sàng đương đầu với mọi thay đổi dù là khó khăn nhất, là một động thái tích cực giúp chúng ta đạt tới mục tiêu của bản thân.

Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý Trần Thị Minh Đức - Phó chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam, cố vấn của dự án Hopeful Horizon - đã có cuộc trò chuyện chuyên sâu với ELLE Việt Nam về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, cũng như cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích để nâng cao nhận thức và hiểu biết dành cho nhóm đối tượng rất cần được quan tâm này.

Stress không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn gây nên những áp lực không nhỏ đối với làn da.

[Tạp chí ELLE – 11/2016] Tốc độ đào thải của ngành công nghiệp điện ảnh, đặc biệt là với các nữ diễn viên vô cùng khủng khiếp.

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.

10 câu hỏi tự vấn đơn giản, xoay quanh các vấn đề thường nhật trong cuộc sống sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và đối phó với chúng, làm tăng hiệu quả giảm căng thẳng cuộc sống.

Chạm mốc 30 tức là "bước một chân sang bên kia đỉnh đồi", là hết những tháng ngày vui chơi, là tạm biệt sức khỏe, là xuân héo hoa tàn? Xin thưa, sự thật không phải là vậy. Hãy để ELLE mách bạn bí quyết giữ phong độ ổn định tuổi 30!

Những công việc hàng ngày trong cuộc sống dường như ảnh hưởng khá nhiều đến thói quen của bạn. Điều này dẫn đến ảnh hưởng xấu cho làn da mà bạn không hề hay biết, ước chi chỉ cần làm đúng quy trình chăm sóc da là đã có một làn da đẹp như ý nhưng không thể.

Ai cũng nói “sống ở thành phố là nhất”: Tiện nghi đầy đủ, Kinh tế dư dả, Hàng hóa đa chủng loại, đặc biệt là có vô vàn các sản phẩm phục vụ mục đích làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều lựa chọn, đương nhiên đem đến nhiều tiện ích giúp cho việc dưỡng da làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ dễ dàng hơn, hiệu quả hơn. Tuy nhiên, thực tế lại tồn tại 1 nghịch lý: Làn da đô thị không đẹp lên, mà ngược lại, đang có chiều hướng xuống cấp rõ rệt. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của sự thật này.

Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?

Du học, định cư, đi làm ở một thành phố mới có khiến làn da bạn xấu đi?

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

Phụ nữ tuổi 30 suy nghĩ khác với những cô nàng mới lớn. Chắc chắn rồi. Những "thiếu nữ" tuổi 30 được nhận định là vừa trưởng thành vừa quyến rũ.

Ngày nay, mọi người thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực. Cảm giác tiêu cực vây quanh khiến chúng ta chẳng muốn làm gì, thậm chí "thở thôi cũng mệt".

Tôi gặp Vân Anh lần đầu tiên trong sự kiện Taste of Australia do Lãnh sự quán Úc tổ chức. Khi đó, cô biểu diễn piano cùng với Mark Olsen, người đồng hành cùng Vân Anh cả trong âm nhạc và cuộc sống. Ấn tượng của tôi là Vân Anh không chỉ đẹp và lộng lẫy trong bộ đầm trắng của nhà thiết kế Betty Trần, âm nhạc của cô còn có thể khiến mọi người tạm thời quên đi hiện tại mà chìm đắm vào tiếng dương cầm uyển chuyển cùng phần kết hợp hip-hop của Mark. Sau hôm đó, thật may mắn vì trong lịch diễn kín chỗ, tôi cũng đã được gặp riêng Vân Anh và có một cuộc chuyện trò thú vị cùng cô gái "thần đồng" piano này.

Sự quyến rũ không đơn thuần đến từ vẻ đẹp hình thể, mà còn là những phẩm chất tỏa sáng từ bên trong tâm hồn. Đó là sự tổng hòa giữa vóc dáng gợi cảm, trí tuệ sắc sảo và một tâm hồn đẹp, tạo nên một nguồn năng lượng thu hút không thể cưỡng lại.