Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
Để sở hữu dáng người "mình hạc sương mai" như sao Việt, bạn đừng nên bỏ qua bài viết này.
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
Cây chùm ngây không những là thần dược cho sức khoẻ mà còn là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
Bạn muốn có một vóc dáng đẹp để tham dự các buổi tiệc trong mùa lễ hội năm nay, đừng bỏ qua các loại nước uống giảm cân sau đây nhé.
Bắt đầu từ tháng 01/2016, SHISEIDO - Thương hiệu mỹ phẩm hơn 140 năm lịch sử có mặt tại 88 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới, sẽ trải qua một cuộc đổi mới thương hiệu toàn diện. Trong kế hoạch dài hạn hướng đến năm 2020, SHISEIDO đang xây dựng lại giá trị thương hiệu và củng cố vị trí hàng đầu trên thị thường mỹ phẩm cao cấp.
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Để đánh giá sự phát triển của một quốc gia, các nhà nghiên cứu không chỉ dựa vào những tiêu chí về kinh tế mà còn xét đến chỉ số hạnh phúc của người dân nước đó. Kết quả thu được sẽ cho phép các chính phủ phân bổ nguồn lực hiệu quả và phát triển chính sách phù hợp nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như sự hài lòng của người dân.
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Hầu hết, mọi người thường ngạc nhiên khi biết rằng thực thể vũ trụ luôn tồn tại trong cuộc sống của chúng ta, có khi hiện diện trong cả những chi tiết trần tục nhất. Bạn có biết những dấu hiệu quen thuộc nhất lại ẩn chứa những cảnh báo từ vũ trụ?
Tổ chức tại Grand Palais Éphémère, BST Chanel Haute Couture Xuân-Hè 2024 tôn vinh những giá trị vĩnh cửu vượt thời gian. Chiếc nút áo lịch sử đã trở thành biểu tượng huyền thoại, mang theo những ký ức quý giá của thương hiệu danh tiếng.
Gia nhập gia đình Victoria's Secret khi mới 19 tuổi, Taylor Hill đang là một trong những "thiên thần" sáng giá nhất trong dàn chân dài mới của nhãn hàng nội y lừng danh bởi vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ. Cùng tìm hiểu đôi nét về bí quyết làm đẹp của nàng vedette xinh đẹp này qua bài phỏng vấn ngắn sau đây...
Cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của tất cả mọi người. Loại quả này không chỉ mang nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn là phương thuốc giảm cân rất hữu hiệu đối với phái đẹp.
5 năm trước, Clinique đã tiến hành nghiên cứu một loại tinh chất thiên tài, có thể chữa trị tương thích theo từng vấn đề dưỡng da bạn cần. Nói cách khác, tinh chất thấu hiểu làn da bạn qua đó giảm thiểu sự xuất hiện của làn da không đều màu, nếp nhăn và chảy xệ. Với 37 bằng sáng chế qua 5 năm thử nghiệm công thức, Clinique Smart ra đời.
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
Collège de Cantho là ngôi trường mang kiến trúc thuộc địa cổ nhất của Cần Thơ, với kết cấu gồm 3 dãy nhà ngang (một trệt – một lầu) dùng làm các phòng học, hai toà biệt thự xen giữa các dãy nhà làm văn phòng Ban giám hiệu trường, nay đã qua ngót trăm năm tồn tại.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
