
Bạn nên ăn chất béo nhiều hơn để giảm cân hiệu quả!
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
“Microbiome có tiềm năng vô hạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da con người. Chúng tôi rất tự hào giới thiệu dòng sản phẩm Advanced Génifique thế hệ mới. Vì đây là thành quả nghiên cứu công nghệ Microbiome của chính đội ngũ Lancôme và các chuyên gia khoa học hàng đầu thế giới” - Françoise Lehmann, Chủ Tịch toàn cầu phụ trách thương hiệu Lancôme International.
Hậu chia tay với Joe Jonas, Gigi Hadid đang trong nghi vấn hẹn hò với nam ca sĩ người Anh Zayn Malik, cựu thành viên của nhóm nhạc One Direction. Một nguồn tin của UsWeekly cho hay mọi thứ còn mới mẻ, họ đang giành thời gian để tìm hiểu nhau. Có lẽ cặp đôi vẫn còn đang trong giai đoạn ban đầu của một mối quan hệ lãng mạn.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
Sau một thời gian dài tập trung vào thị trường thể thao truyền thống, New Balance đang tham vọng hóa thân thành "gã khổng lồ" trong ngành công nghiệp thời trang thể thao trị giá 10 tỷ USD, hãy cùng quan sát thương hiệu đã và đang làm gì nhé!
Quyết định nghỉ việc ở một tập đoàn lớn năm 28 tuổi vì cảm thấy "sai sai" và bế tắc về mặt cảm xúc, Hồng Thu từng loay hoay một thời gian và làm qua nhiều việc khác nhau. Sau đó, chị trở về quê sinh sống và thành lập thương hiệu Noom Food dựa trên nền tảng phát triển văn hóa bản địa và tôn trọng sinh thái tự nhiên. Qua 13 năm phát triển, Noom đã xây dựng được chuỗi cung ứng bền vững, chia sẻ lẫn nhau và cùng tự do nương tựa vào rừng.
Ra mắt vào dịp Hè 2024, phần 4 của loạt phim gây sốt “Despicable Me” - Kẻ Cắp Mặt Trăng đã khiến không ít khán giả và chuyên gia tò mò liệu thương hiệu có còn giữ được sức hút như xưa. Tuy nhiên, với doanh thu mở màn đạt con số 100 triệu đô toàn cầu chỉ sau 3 ngày công chiếu, Illumination và Universal đã chứng minh được sức hút không thể cưỡng lại của những quỷ lùn Minions và gia đình ác nhân Gru.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
Vào ngày 22/5 vừa qua, ViinRiic Galeries de Parfums, nhà phân phối độc quyền thương hiệu nước hoa cao cấp Roja London đã ra mắt sáng tạo hương được ví như “địa đàng trần gian”- Elysium pour Femme - với sự tham gia của hoa hậu doanh nhân Thu Hoài, người mẫu Thanh Trúc Trương, Người Mẫu TyhD Thuỳ Dương cùng nhiều người có tầm ảnh hưởng trong thế giới yêu thích mùi hương.
Năm hết Tết đến, nhiều cô nàng phải canh cánh nỗi lo mất vòng eo. Hãy để ELLE chia sẻ, giúp bạn thoát nỗi ám ảnh ăn kiêng giảm cân mùa Tết này.
Một trong những điểm quan trọng trong giao tiếp là khả năng giải thích vấn đề mà không để lại sự khó hiểu nơi người nghe. Nằm lòng 4 bí quyết sau sẽ giúp bạn kiểm soát lời nói của mình, từ đó truyền tải thông tin một cách rõ ràng hơn.
Việc chọn hành lý xách tay phù hợp giúp bạn tối ưu không gian chứa đồ và tuân thủ quy định hàng không. Cùng điểm danh các thương hiệu nổi bật với thiết kế bền bỉ, tiện ích hiện đại và phong cách đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu di chuyển.