Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Căng thẳng không chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên rối loạn, trì trệ mà còn ảnh hưởng xấu tới làn da.
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
Mỗi quốc gia trên thế giới đều tạo dựng những triết lý sống riêng để làm kim chi nam trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc. Với triết lý Ikigai, người Nhật tìm cho mình một lý do để làm động lực để thức dậy mỗi sáng. Với phong cách sống Lagom, người Thụy Điển biết bằng lòng với những gì mình có để sống một đời an yên… Không khoa trương, không phức tạp, người Ý cũng sở hữu những bí quyết riêng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Mọi vật trên đời đều mang trong mình giá trị và dòng năng lượng riêng biệt. Tuy nhiên, sẽ tuyệt vời ra sao nếu những dòng ánh sáng văn hóa, con người gặp gỡ và giao hòa vào nhau? Chuỗi sự kiện “FUSE- ĐAN DÒNG SÁNG” do Sun Life Việt Nam tổ chức vào ngày 01/07/2023 tới đây sẽ khai mở cho chúng ta điều thú vị đó.
Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?
Jolie bồi hồi nói trong xúc động: “Trong hơn 10 năm qua, tôi đã gặp gỡ và viếng thăm nhiều gia đình, nhiều người sống sót từng là nạn nhân của bạo lực tình dục. Thế Giới dường như quay lưng lại với họ, những tiếng nói yếu ớt của họ không được lắng nghe, họ mang bao tủi nhục với những vết thương thể xác lẫn tinh thần".
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Công dụng của giấm táo không dừng lại ở một gia vị thông thường trong bếp, nó còn giúp ích rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của bạn đấy.
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, bạn có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp bạn giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe.
Để mừng ngày kỷ niệm 10 năm có mặt trong làng thời trang, nhà thiết kế Alexander Wang đã phát động chiến dịch từ thiện “Do something” và kêu gọi những người bạn của anh - các ngôi sao trong làng mốt và các nghệ sĩ tham gia.
Sự chuyển động không ngừng của thời gian khiến cho những giá trị truyền thống kết thành tinh hoa và là cội nguồn của mọi cảm hứng sáng tạo. Chỉ những thiết kế mang trong mình nội lực vĩnh cửu mới có thể chuyên chở trọn vẹn tinh thần di sản khi tái sinh trong đời sống ngày hôm nay, trở thành những biến thể độc nhất vô nhị. Đó cũng là lý do Porsche 911 Targa 4S Heritage Design ra đời.
"The Moon: Nhiệm Vụ Cuối Cùng (tựa gốc: The Moon)" - bom tấn viễn tưởng với sự tham gia của dàn diễn viên toàn sao Sul Kyung Gu, Doh Kyung Soo, Kim Hee Ae đang thu hút sự chú ý trên toàn cầu. Tác phẩm dự kiến khởi chiếu tại Việt Nam ngày 11/8/2023.
Từ những workshop nghệ thuật đậm tính sáng tạo cho đến những không gian trà đạo bình yên, bạn sẽ chọn đâu làm điểm đến để cùng những người thân thương của mình tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ? Đừng bỏ qua 5 địa điểm nổi bật nhất tháng 2/2025 sau đây do BTV ELLE gợi ý nhé!
Những dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục tại nhà đem lại hiệu quả cao nhưng với chi phí vô cùng hợp lý. Không chỉ có thảm yoga, mà còn là...
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
