Bí quyết giảm cân nhanh và an toàn với Moringa Oleifera
Cây chùm ngây không những là thần dược cho sức khoẻ mà còn là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
13/09/2019
Kết quả tìm kiếm: giam mo
Từ khóa liên quan:
giam mo
giam tao
giam mo bung
giam mo thua
giam can
bai tap giam mo
tim mach
bai tap mong
giam can an toan
bài viết liên quan
Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
01/03/2018
Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
01/06/2019
Bí quyết giúp bạn sở hữu cơ bụng quyến rũ như Kendall Jenner
Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.
11/03/2021
4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
ELLE xin chia sẻ với các bạn 4 bài tập yoga giãn cơ điển hình có lợi cho hệ tiêu hóa và dễ thực hiện nhất, giúp bạn sẽ điều hòa được cả sức khỏe tâm lý lẫn sức khỏe thể chất.
13/07/2021
6 bài tập thể dục đánh bay da sần vỏ cam chỉ sau 2 tuần
Chỉ trong vòng 2 tuần, các chị em có thể đánh bay lớp mỡ dưới da đáng ghét gây nên tình trạng da sần vỏ cam vùng mông đùi bằng 6 bài tập thể dục cực kì hiệu quả mà ELLE đề cập ngay sau đây!
30/07/2017
Thử thách 7 ngày sở hữu cơ bụng 1-1 cùng Hana Giang Anh
Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?
05/02/2020
Vì sao nên kết hợp whey protein khi tập gym?
Whey protein được xem là sản phẩm phục hồi cơ bắp tức thì. Là một gymer, bạn chắc chắn không thể làm lơ trước thức uống này.
31/10/2023
Giấm táo – Gia vị dễ tìm có tác dụng làm đẹp bất ngờ
Công dụng của giấm táo không dừng lại ở một gia vị thông thường trong bếp, nó còn giúp ích rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của bạn đấy.
19/10/2019
7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
18/05/2018
6 bài tập mông đơn giản giúp vòng 3 trở nên săn chắc
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
26/04/2018
6 bài tập yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
16/08/2021
Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
22/02/2022
6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
08/05/2018
Làm thế nào để có đường viền hàm Jawline đẹp như điêu khắc?
Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.
06/07/2022
Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
10/09/2022
Bí quyết giữ dáng từ Jeon Jong Seo – nữ diễn viên chính trong phim “Phi vụ triệu đô”
Jeon Jong Seo đang dần trở thành diễn viên nổi bật nhất nhờ tham gia Money Heist - Phi Vụ Triệu Đô phiên bản Hàn Quốc. Không chỉ gương mặt xinh đẹp mà thân hình nóng bỏng của cô cũng là chủ đề được người hâm mộ khắp nơi quan tâm.
02/07/2022
Tẩy da chết và tan mỡ tự nhiên với bã cà phê
Cà phê, loại thức uống phổ biến nhất thế giới sau nước lọc, không chỉ đem lại sự tỉnh táo và tập trung mà bã của chúng còn chứa những công dụng làm đẹp không ngờ cho da và tóc.
21/10/2013