Kết quả tìm kiếm: giam stress

bài viết liên quan

những hành vi gây lão hóa bạn nên thực hiện để không lão hóa

6 hành vi độc hại gây lão hóa nhanh chóng bạn nhất định phải tránh

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

10/10/2024
cách giúp bạn kiềm chế nóng giận hiệu quả

15 cách giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận hiệu quả

Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

15/10/2024
siêu mẫu thanh hằng

Street style thời thượng của Thanh Hằng & Tóc Tiên tại VIFW 2016

Sáng ngày 2/11, những công tác chuẩn bị cuối cùng cho sàn diễn thời trang Vietnam International Fashion Week Thu-Đông 2016 (VIFW 2016) đang trong giai đoạn nước rút. Siêu mẫu Thanh Hằng đã có mặt ở hậu trường từ rất sớm để chuẩn bị cho buổi diễn tập. Phía ngoài sân khấu, ca sĩ Tóc Tiên cũng bất ngờ xuất hiện với street style ấn tượng.

02/11/2016
van anh 0

Nghệ sĩ Piano Vân Anh: Âm nhạc là một ngôn ngữ đặc biệt

Tôi gặp Vân Anh lần đầu tiên trong sự kiện Taste of Australia do Lãnh sự quán Úc tổ chức. Khi đó, cô biểu diễn piano cùng với Mark Olsen, người đồng hành cùng Vân Anh cả trong âm nhạc và cuộc sống. Ấn tượng của tôi là Vân Anh không chỉ đẹp và lộng lẫy trong bộ đầm trắng của nhà thiết kế Betty Trần, âm nhạc của cô còn có thể khiến mọi người tạm thời quên đi hiện tại mà chìm đắm vào tiếng dương cầm uyển chuyển cùng phần kết hợp hip-hop của Mark. Sau hôm đó, thật may mắn vì trong lịch diễn kín chỗ, tôi cũng đã được gặp riêng Vân Anh và có một cuộc chuyện trò thú vị cùng cô gái "thần đồng" piano này.

26/04/2018
các phong trào nghệ thuật bìa ngang

[Phần 1] 21 phong trào nghệ thuật kiến tạo nên lịch sử phương Tây

Nhìn lại lịch sử phương Tây, thật khó tin khi thấy có bao nhiêu loại hình nghệ thuật thị giác đã tạo ra ảnh hưởng sâu rộng đến xã hội. Bằng cách lần theo dòng thời gian thông qua các phong trào hội họa và kiến trúc khác nhau, chúng ta không chỉ có thể thấy nghệ thuật hiện đại và đương đại đã phát triển như thế nào mà còn biết được cách thời đại được phản ánh qua chúng.

12/05/2022
song linh vũ công nữ việt nam

Song Linh và Gia Linh: Kết nối bằng vũ điệu

Song Linh và Gia Linh là vũ công và biên đạo đến từ nhóm nhảy FED Crew, đồng thời là giáo viên dạy nhảy tại Hà Nội. Cặp chị em sinh đôi liên tục gây tiếng vang trong những năm gần đây khi tham gia một số MV của Hoàng Thùy Linh và các nghệ sĩ khác, lọt top 40 chương trình Street Dance Việt nAM 2022 và quán quân của Sàn đấu vũ đạo mùa 2. Xinh đẹp, tài năng và có cá tính mạnh, cả hai có sự kết nối đặc biệt ở ngoài đời lẫn trên sàn nhảy, là điểm tựa cho nhau, đồng thời không ngừng lan tỏa năng lượng tích cực đến các thành viên trong nhóm.

13/04/2023
lợi ích của việc đọc sách

Nghiên cứu chỉ ra 8 lợi ích không ngờ của thói quen đọc sách

Trong thời đại công nghệ, nơi mà chúng ta có thể tiếp cận vô số thông tin qua màn hình điện tử, những câu chuyện từ sách vẫn mang một sức hút đặc biệt. Đọc sách là thú vui hàng ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh việc đọc không chỉ mang đến niềm vui mà còn đi cùng nhiều lợi ích khác nữa.

15/08/2021