You searched for giam stress | Page 3 of 173

6 quan niệm sai lầm về xả Stress

Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

07/05/2013

xoa dịu tinh thần với các loại thực phẩm sau ft800

Xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng với các loại thực phẩm thông dụng

Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.

20/11/2018

Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới

Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.

18/11/2022

Xoa dịu tinh thần bằng những tách trà thảo mộc.

Làm dịu cảm xúc bằng cách nhâm nhi tách trà thảo mộc

Tách trà thảo mộc được ví như một người bạn giúp xoa dịu và an ủi tinh thần.

11/01/2020

12 dấu hiệu đau đớn chứng tỏ bạn đang bị căng thẳng thần kinh

Cơ thể con người là một cỗ máy PHỨC TẠP một cách đáng KINH NGẠC. Nó không chỉ phản ứng trước các thay đổi ngoại cảnh mà còn trước cả những biến đổi từ bên trong,đặc biệt là do căng thẳng thần kinh.

28/07/2017

Street style: Tối giản

Chúng tôi thích tất cả mọi thứ trong tấm ảnh này - từ bộ trang phục mang hơi hướng menswear với tông màu đơn sắc trắng-xám-đen, đến gương mặt xinh đẹp và đậm nét Á Đông của Helly Tống.

26/09/2013

Hít thở đúng cách như thế nào?

Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

18/07/2016

Tinh thần yêu thương chính mình qua bộ ảnh “Vũ trụ bé nhỏ”

Mong manh như sương, như giọt nước, như cánh hoa nhưng ẩn chứa bên trong là sức mạnh cân bằng. Mối quan hệ của ta và chính ta luôn phản chiếu ra thế giới bên ngoài. Mời bạn cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh Beauty Vũ trụ bé nhỏ.

05/07/2020

6 lợi ích tuyệt vời của chuyện phòng the đối với sức khỏe

Theo kết quả nghiên cứu đã được công bố, quan hệ tình dục có ít nhất 6 tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà bất kỳ ai cũng nên biết để không bị lãng phí. Do vậy, hãy năng nổ hơn trong chuyện phòng the!

29/07/2017

Thư giãn cơ thể và tinh thần tại nhà với bath bomb

Sự kết hợp hoàn hảo giữa việc thư giãn và chăm sóc da khiến cho trải nghiệm tắm với bath bomb trở nên không thể thiếu đối với bất kỳ ai đang tìm kiếm phương pháp chăm sóc bản thân hiệu quả.

20/10/2023

Những mùi hương tốt cho tinh thần, sức khỏe, sắc đẹp

Từ thời xa xưa, các cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định. Ngày nay với liệu pháp Aromatherapy (Trị liệu bằng mùi hương), các mùi hương được sử dụng bằng nhiều cách để giúp cân bằng Cơ thể - Đầu óc – Tinh thần, vì sự cân bằng là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho tất cả mọi bệnh tật.

19/05/2015