Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
15/10/2018
Kết quả tìm kiếm: giam
Từ khóa liên quan:
giam can
giam stress
giam mo bung
giai toa
thu gian
uc ga
Hanoia
cach giam mo bung
giam beo hieu qua
bài viết liên quan
Gợi ý 9 công thức chế biến ức gà hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
09/04/2024
Xuất hiện sữa rửa mặt giúp giảm mụn mà vẫn dịu nhẹ cho làn da!
Sự ra đời của dòng sữa rửa mặt chuyên biệt giúp giảm mụn, mờ thâm mà vẫn an toàn, dịu nhẹ cho làn da đích thực là một tin cực vui dành cho các nàng da mụn, đặc biệt khi mùa hè nóng nực sắp gõ cửa.
11/04/2024
Giảm cân ăn ngon với 4 công thức tráng miệng tuyệt hảo từ sữa hạt
Bữa ăn sẽ thật nhàm chán nếu thiếu đi món tráng miệng thanh mát và ngọt ngào. Với tiêu chí giảm cân ăn ngon, những công thức món tráng miệng thực dưỡng và ít calo cho cô nàng ăn kiêng ra đời.
25/05/2024
Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
25/12/2018
Cách giảm mỡ bụng và giúp tinh thần thư thái hơn khi làm việc tại nhà
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
23/03/2020
Tự tin đón Tết với bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ mất 15 phút
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
06/02/2018
Siêu mẫu ngoại cỡ Ashley Graham: “Tôi tập thể dục không phải để giảm cân”
Siêu mẫu Ashley Graham là một biểu tượng cho vẻ đẹp thoát khỏi mọi quy chuẩn truyền thông khắc nghiệt.
23/08/2018
Thay đổi tư duy tập luyện và ăn uống để giảm mỡ bụng hiệu quả
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
04/07/2024
Giảm cân nhanh 3 ký trong tuần mà không cần ăn kiêng hay tập luyện
Chỉ với những mẹo đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc tăng tốc độ trao đổi chất cơ thể thông qua thay đổi thói quen hằng ngày.
06/08/2020
13 thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
05/08/2023
Bật mí về chế độ ăn kiêng giảm cân của các Thiên thần Victoria Secret
Đường cong cơ thể quyến rũ ẩn sau những bộ cánh xa hoa là yếu tố gầy dựng nên tên tuổi của thương hiệu Victoria Secret. Vóc dáng hoàn hảo của những Thiên thần luôn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái.
15/02/2020
Gợi ý 6 sản phẩm giảm sẹo thâm không nên bỏ lỡ trong dịp sale 12.12
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp để xóa mờ những vết sẹo thâm trên cơ thể, giúp lấy lại làn da đều màu và mềm mại, thì bạn không thể bỏ qua 6 gợi ý sản phẩm dưới đây từ ELLE.
07/12/2024
Hanoia chào đón Giám đốc Nghệ thuật Tom Trandt và cửa hàng mới tại Diamond Plaza
Hanoia chính thức khai trương cửa hàng flagship mới nhất tại TTTM Diamond Plaza (HCM) với không gian có điểm nhấn là những chiếc cột sơn mài mô phỏng hình ảnh của cây sơn một cách sáng tạo.
28/12/2022
7 món đồ chơi giúp bạn đẩy lùi căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
04/01/2022
Giữ gìn làn da trẻ trung với các phương pháp giảm nếp nhăn rãnh cười
Nếp nhăn vùng rãnh cười khiến nhiều nàng "đau đầu" tìm cách giải quyết bởi tính thẩm mỹ trên khuôn mặt. Cùng ELLE tìm hiểu những cách giúp khắc phục "người bạn rắc rối" này nhé.
03/07/2024
5 bước quan trọng giúp giảm rụng tóc: Những sản phẩm không thể bỏ lỡ
Rụng tóc có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa? Từ tẩy tế bào chết da đầu, chọn dầu gội phù hợp đến bổ sung dưỡng chất và dùng lược chải tóc đúng cách - mỗi bước đều quan trọng. Dưới đây là 5 bước chăm sóc tóc giúp giảm rụng hiệu quả cùng những sản phẩm đáng đầu tư.
24/02/2025
Gợi ý 10 sản phẩm giúp giảm tình trạng kích ứng, mẩn đỏ ở da
Bạn có một làn da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ hay đang mắc hội chứng Rosacea? Dù là trường hợp nào thì tình trạng này cũng có thể gây ảnh hưởng không tích cực tới các hoạt động thường ngày trong giao tiếp và công việc.
13/06/2023