
21 cách sống chậm để giảm căng thẳng
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Như bạn đã biết, hiện nay các lời cảnh báo về thực trạng Trái đất đang nóng dần lên khá phổ biến. Trên khắp các trang báo, mạng xã hội, nhiều cá nhân, tổ chức đang kêu gọi sự chung tay, góp sức từ mọi người để bảo vệ môi trường sống của chính chúng ta.
Khi chúng ta ngủ, những giấc mơ kỳ diệu hay những cơn ác mộng thường xuyên xuất hiện. Bạn có muốn giải mã giấc mơ xem tại sao chúng lại tồn tại trong khoảng thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi không?
Sẽ là giả tạo và yếu ớt nếu tự nhận mình chưa bao giờ vấp ngã, thất bại hay mất mát. Ai dám khẳng định mình chưa bao giờ bị một cánh cửa đóng sập lại trước mặt? Những đớn đau, thất vọng, giận dữ… nảy sinh và trói chặt ta với cánh cửa im ỉm đó. Có người mất hàng năm để vượt qua. Trong khi, chỉ cần quay sang một hướng khác, gõ một cánh cửa khác, bước tới, phía trước là bầu trời.
Đây không phải là bài viết về ăn kiêng giảm cân. Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình đi du lịch. Những gì ELLE mách dưới đây sẽ giúp bạn: luôn khỏe khoắn suốt chuyến đi, làn da vóc dáng vẫn tươi đẹp khi quay về.
Thương hiệu thủ công cao cấp hàng đầu Việt Nam mang tên Hanoia chính thức khai trương cửa hàng độc lập đầu tiên tại Tp. Hồ Chí Minh vào thứ Năm, 18/10/2018, mang đến cho những ai đam mê nghệ thuật sơn mài Việt cũng như khách du lịch trong và ngoài nước một không gian thưởng lãm văn hóa độc đáo được tạo nên bởi sự góp mặt của những sản phẩm thủ công tinh xảo và các hoạt động tôn vinh nghề thủ công phong phú và hấp dẫn.
Không chỉ gắn liền với nhà tù Côn Đảo – một trong những "địa ngục trần gian" khốc liệt nhất Đông Dương, Côn Đảo còn là "thiên đường" du lịch nổi tiếng tại Việt Nam – hội tụ vẻ đẹp nguyên sơ của thiên nhiên và chiều sâu văn hóa - lịch sử. Trải qua bao đau thương mất mát trong hai cuộc kháng chiến, vùng đất này đang dần hồi sinh mạnh mẽ và khoác lên mình diện mạo mới đầy sức sống, sẵn sàng chào đón bước chân bạn đến khám phá.
Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.
Trước khi kết thúc 2024, hãy dành thời gian trải nghiệm những địa điểm mới sau đây và tạo những kỷ niệm thật đáng nhớ bên người thương nhé!
Sau một năm xuất hiện "ầm ĩ" trên các phương tiện truyền thông cùng "cơn sốt" VietNam Idol, Huy Tuấn dường như trầm lắng hơn. Nhưng đó là sự trầm lắng quen thuộc và là góc "yên ổn" để sáng tạo âm nhạc suốt 15 năm qua của anh
Ngày này cũng đã đến, loạt các BST collab của Converse cùng Off-White, thisisneverthat, Feng Chen Wang và Weapon đã về với thị trường Việt Nam với giá bán lẻ.
“Nghiêm khắc với bản thân là tốt, nhưng ghét bỏ bản thân mình thì không”, Daniel Radcliffe, nam diễn viên chính trong loạt phim Harry Potter từng nói như thế.
Đó là cách chúng ta nên ứng xử với những gì mình nhìn thấy trên mạng xã hội, và điều ấy có vẻ đi ngược với thói quen “lướt” của chúng ta.
Từ thời xa xưa, các cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định. Ngày nay với liệu pháp Aromatherapy (Trị liệu bằng mùi hương), các mùi hương được sử dụng bằng nhiều cách để giúp cân bằng Cơ thể - Đầu óc – Tinh thần, vì sự cân bằng là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho tất cả mọi bệnh tật.
Là hòn đảo lớn nhất Thái Lan, Phuket có vị trí nằm trên tuyến đường hàng hải quan trọng và từng là điểm dừng chân của các thương nhân từ khắp nơi trên thế giới. Điều này đã khiến vùng đất này trở thành nơi giao thoa của nhiều nền văn hóa. Đặc biệt, nền ẩm thực độc đáo của xứ sở chùa vàng là một trong những điều khiến du khách lưu luyến nhất khi rời đi.
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
Vụ mùa Nho tươi Australia chính thức khai mạc tại Việt Nam, với nhiều chương trình quảng bá hấp dẫn tại các chuỗi bán lẻ đối tác trên toàn quốc. Được tài trợ bởi Hort Innovation từ quỹ liên kết các nhà vườn nho tại Australia, sự kiện quảng bá sản phẩm Nho Tươi Australia hứa hẹn sẽ mang đến cho người tiêu dùng Việt thông tin chi tiết liên quan đến sản phẩm cũng như cơ hội trải nghiệm những giống Nho tươi Australia với chất lượng và hương vị tuyệt vời nhất trong năm nay.
Cặp đôi nào cũng có những vấn đề, nhưng tại sao nhiều người có thể ở với nhau hạnh phúc trọn đời. Đó là vì họ biết những bí quyết giao tiếp.