
Nguy hiểm bất ngờ đằng sau những thực phẩm ăn kiêng thường thấy
Chúng ta đều không phải là những chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp nên sẽ thường mắc sai lầm về việc nhận biết các loại thực phẩm ăn kiêng thực sự có lợi.
Chúng ta đều không phải là những chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp nên sẽ thường mắc sai lầm về việc nhận biết các loại thực phẩm ăn kiêng thực sự có lợi.
Nhiều người nghĩ rằng không nên thoa Vitamin C ban ngày vì “ăn nắng”. Thật ra, nếu biết cách bổ sung một bước chống nắng kĩ càng thì sự kết hợp Vitamin C và kem chống nắng còn phát huy nhiều tác dụng hơn nữa, không chỉ chống nắng mà còn dưỡng da.
Làn da trắng là vũ khí tối ưu của phái đẹp thời nay.
Áp dụng ngay những cách cải thiện kết cấu da theo lời khuyên từ chuyên gia dưới đây để diện mạo trẻ trung và thu hút hơn bạn nhé!
Mọi người đều biết rằng, cách tốt nhất để giảm cân chính là thay đổi thói quen ăn uống. Chúng tôi đưa ra đề nghị thay thế một số bữa ăn chính bằng đồ ăn nhẹ nhưng phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Để củng cố lớp "khiên" bảo vệ sức khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Theo nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, giảm cân bằng dầu dừa không thực sự hiệu quả. Mặt khác, lạm dụng dầu dừa còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Giữ vai trò Đại sứ Đại dương cho Greenpeace, Giovanna nhấn mạnh sự cấp thiết trong việc bảo vệ động vật biển hoang dã, ở cả địa phương và trên toàn thế giới.
Nước diệp lục trong thời gian gần đây được ví von như một loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe, giảm cân và đẩy lùi mụn cũng như dấu hiệu lão hóa. Nhưng điều ấy có thực sự chính xác?
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
Khi nói đến chăm sóc tóc và tạo kiểu, việc sở hữu một chiếc keo xịt tóc chất lượng là điều mà bạn không thể thiếu.
Phục hồi tóc là quá trình bổ sung những dưỡng chất thiết yếu giúp tóc trở nên chắc khoẻ và bóng mượt hơn.
Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.
Điều đặc biệt nào giúp phụ nữ Pháp cho thân hình mảnh mai và sức khỏe dẻo dai?
Sau khi mùa Hè kết thúc mang đi cả những buổi tiệc cocktail sân vườn nhẹ nhàng là đến thời điểm các buổi tiệc tối lên ngôi với nỗi lo chung của chị em: " Nên ăn gì không mập ?"
Những sản phẩm làm nên tên tuổi hoặc đứng đầu tỉ trọng doanh số bán của các thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp nào rất đáng để bạn trải nghiệm?
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Uống nước chanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như cải thiện huyết áp, ngừa sỏi thận, giúp sản sinh collagen. Cùng ELLE áp dụng các công thức nước uống với chanh cho ngày đầy năng lượng.