
9 loại trái cây tốt cho bà bầu
Sau đây là danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe cho bản thân và cho em bé.
Sau đây là danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe cho bản thân và cho em bé.
Chia sẻ khoảnh khắc quyến rũ bên bãi biển, Mai Davika khiến cư dân mạng thán phục trước vóc dáng hoàn hảo của mình. Vốn nổi tiếng vì có vòng eo siêu nhỏ, nữ diễn viên cũng sở hữu những bí quyết riêng để xây dựng và duy trì hình thể khỏe đẹp.
Liệu chế độ ăn giảm cân cắt hoàn toàn tinh bột có thật sự tốt cho cơ thể và mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước?
Mùa hè luôn gắn liền với những chuyến đi xa thành phố náo nhiệt để đổi lấy giây phút thư giãn bên bạn bè. Nhưng với cái nắng gay gắt và thời tiết oi bức, làm thế nào để bạn vẫn giữ được lớp trang điểm rạng rỡ để tự tin trong mọi kiểu ảnh? ELLE sẽ gợi ý cho bạn những món mỹ phẩm giúp việc trang điểm mùa hè dễ dàng hơn cho bạn nhé:
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Trên thực tế, bộ son nước mang tên Lip Kit by Kylie đã tạo nên cơn sốt khi toàn bộ hàng đã được bán sạch 2 tuần trước khi chúng thực sự xuất hiện trên thị trường. Vì sao sản phẩm này lại hot như vậy? Cùng nghe những nhận xét có giá trị từ một chuyên gia về son môi, nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng Karen Gonzalez.
Mặc đẹp từ những điều đơn giản nhất. Cùng tìm hiểu những sai lầm nào cần tránh khi chúng ta diện những mẫu giày cao gót quen thuộc.
Mùa hè là một trong những mùa có ảnh hưởng xấu nhất đến đôi môi của bạn. Mặc dù độ ẩm luôn được duy trì, đôi môi vẫn phải hứng chịu nhiệt độ cao và ánh nắng gay gắt từ mặt trời. Chính vì thế, môi sẽ xuất hiện hiện tượng nứt nẻ, sưng đỏ, khô và thậm chí là bong tróc. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc, đôi môi bạn vẫn sẽ giữ được độ mềm mại.
Ngày nay, làm đẹp bằng các thành phần tự nhiên an toàn cho da đang trở thành xu hướng hot thu hút được sự quan tâm chú ý của nhiều chị em, nhất là những người phụ nữ thành đạt, thường xuyên sử dụng mỹ phẩm để giao tiếp và gặp gỡ khách hàng. Chính sự tự tin về hình thức bên ngoài sẽ góp phần không nhỏ vào thành công trong cuộc sống của họ.
Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Trung tâm Ẩm thực & Hội nghị đẳng cấp Quốc tế Almaz đã vinh dự được lựa chọn là một trong 1.000 đại diện trên toàn cầu tham gia Ngày Hội Tôn vinh ẩm thực Pháp Gout de France 2016. Đây là sự kiện quy tụ những đầu bếp và nhà hàng danh tiếng tiêu biểu cho nền ẩm thực Pháp tinh tế và sáng tạo.
Sau cuộc bình chọn, Ban giám khảo và bạn đọc ELLE đã chọn ra 20 sản phẩm làm đẹp tốt nhất năm 2014 thuộc các hạng mục:
Máy chạy bộ là thiết bị rất quen thuộc trong việc luyện tập hằng ngày, nhưng bạn có biết cách chạy sao cho vừa đốt mỡ, vừa tiết kiệm thời gian không? Cùng ELLE tham khảo phương pháp sau đây...
Trong cuốn "Women, Food and God", Geneen Roth tiết lộ bí quyết chấm dứt nỗi ám ảnh của chúng ta về thức ăn và cân nặng.