Kết quả tìm kiếm: hieu qua

bài viết liên quan

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

23/04/2013
di lam dung gio hay lam viec hieu qua

Đi làm đúng giờ hay chỉ cần làm việc hiệu quả?

Đứa bạn tôi vừa tâm sự với tôi một vấn đề nghe qua có vẻ mâu thuẫn. Đi làm đúng giờ hay chỉ cần làm việc hiệu quả? Nghe bạn tôi ấm ức vì bị bắt đi làm là phải đúng giờ khiến tôi vừa thấy trách, vừa thấy thông cảm. Bạn có biết vì sao không?

10/11/2015
Bí quyết khử mùi cơ thể hiệu quả

Các mẹo dân gian giúp khử mùi cơ thể hiệu quả

Cơn ác mộng về mùi cơ thể luôn ám ảnh chúng ta và nhất là trong những ngày Hè oi bức. Và bên cạnh sử dụng lăn khử mùi, các mẹo dân gian từ các sản phẩm thiên nhiên cũng giúp bạn ngăn mùi vô cùng hiệu quả.

02/07/2021
bài tập cardio - đập tay

Gợi ý 4 bài tập cardio hiệu quả cho tim mạch

Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?

25/05/2020