
4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
ELLE xin chia sẻ với các bạn 4 bài tập yoga giãn cơ điển hình có lợi cho hệ tiêu hóa và dễ thực hiện nhất, giúp bạn sẽ điều hòa được cả sức khỏe tâm lý lẫn sức khỏe thể chất.
ELLE xin chia sẻ với các bạn 4 bài tập yoga giãn cơ điển hình có lợi cho hệ tiêu hóa và dễ thực hiện nhất, giúp bạn sẽ điều hòa được cả sức khỏe tâm lý lẫn sức khỏe thể chất.
Dưới góc nhìn khoa học, điều gì có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn? Nghiên cứu mới đây của Đại học Y khoa Harvard sẽ cung cấp cho bạn lời giải đáp cụ thể nhất về vấn đề này.
Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
ELLE đề cử 10 sản phẩm chống lão hóa với những công thức đặc trị và cải tiến đáng chú ý. Hy vọng bạn sẽ tìm được giải pháp tốt nhất giúp bảo toàn vẻ ngoài rạng rỡ và trẻ trung.
Chị em sinh đôi Mary-Kate và Ashley Olsen sẽ cho ra mắt nước hoa đầu tiên của Elizabeth and James.
Xu hướng thời trang xoay chuyển không ngừng và các cô nàng BLACKPINK một lần nữa khẳng định khả năng "bắt trend" khi mang đến “item cực hot” mới cho mùa Hè này: giày ballet xuyên thấu.
Giữa làn sóng những ý kiến không mấy khả quan về "Em Và Trịnh”, cô nàng Phạm Hà An lại có cái nhìn khác biệt khi cho rằng bộ phim không đáng để “chê”. Thậm chí, Hà An đã chia sẻ: “Tuyệt vọng đã thực sự nở hoa trong Em Và Trịnh”.
Củng Lợi là một trong những nữ minh tinh hiếm hoi của nền điện ảnh Hoa ngữ được ưu ái đặc biệt khi sải bước trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes lần thứ 76. Người đẹp U60 lại một lần nữa chứng tỏ sức hút của mình khi xuất hiện tại sự kiện danh giá này với thần thái sang trọng, đẳng cấp và sắc vóc quyến rũ.
Viên kim cương trên bầu trời Super Bowl Halftime Show - Rihanna - đã trở lại và được hoan nghênh nhiệt liệt. Bên ngoài sân khấu, giọng hát của cô còn vang xa hơn nữa, khi ca sĩ đã liên tục cống hiến cho quê hương Bardados và Hoa Kỳ bằng cách khởi xướng, hỗ trợ các dự án di sản và khí hậu thông qua quỹ của chính mình.
Qua nhiều xu hướng khác nhau, đây mới chính là hình dáng môi gợi cảm nhất theo kết quả của các nhà nghiên cứu tại Mỹ.
Cùng xem cách trang trí móng tay theo xu hướng móng tay len rất được các tín đồ làm đẹp mê mẩn trong mùa tiết trời còn se lạnh này nhé.
Một triển lãm biếm họa độc đáo với góc nhìn vô cùng mới cho một vấn đề thời sự đã bắt đầu mở cửa cho công chúng ngày hôm nay tại Hà Nội.
Hồ Vĩnh Khoa sẽ là người tình của Ái Phương trong MV “Nếu anh yêu em”, dự kiến sẽ ra mắt vào thời điểm cuối tháng 11 - đầu tháng 12 năm nay.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu các sản phẩm được xem là thần dược giúp "hồi sinh" làn da bạn.
Mái tóc đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp tạo nên vẻ ngoài chỉn chu và hoàn hảo cho phụ nữ.
Tủ quần áo đi làm không thể thiếu chiếc váy bút chì. Sẽ không có giới hạn cho số lượng váy bút chì bạn nên sở hữu bởi khả năng kết phối vô cùng đa dạng.
Nếu như tinh thần Samurai (võ sĩ đạo) cho đến tận ngày nay vẫn còn tồn tại trong mỗi người đàn ông Nhật Bản, là “chuẩn mực” mà nhiều người hướng tới, thì đối với phụ nữ Nhật, Geisha được coi là đỉnh cao của sự nữ tính.
Kể từ lúc con người hình thành những nhận thức đầu tiên về hành tinh, nước đã có mặt ở đó. Con người băng qua đại dương bao la, tạo nên những cuộc viễn du khai phá và thay đổi tiến trình lịch sử; men theo dòng nước mà mở ra chân trời mới cho nhân loại.