Ngành công nghiệp sáng tạo là một mảnh đất màu mỡ để những ý tưởng táo bạo ươm mầm và nở hoa. Đây luôn là lĩnh vực năng động, hấp dẫn và truyền cảm hứng. Tuy nhiên, mọi người lại thường bỏ qua vấn đề sức khỏe tinh thần khi làm việc trong môi trường khắc nghiệt này.
Không ngừng biến hóa nhưng luôn là chính mình, đó là cách Mỹ Anh lắng nghe và thể hiện bản thân qua âm nhạc, phong cách và từng bước đi trong cuộc sống. Dù lặng lẽ suy tư, táo bạo bứt phá hay thăng hoa trong sáng tạo, cô luôn tìm thấy sự cân bằng để tự do bộc lộ cá tính riêng .
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Còn gì tuyệt hơn khi dành những ngày nghỉ cuối tuần của tháng 6 để chìm đắm vào những cuốn sách hay mang phong vị ngọt ngào và bình yên.
Nước hoa không chỉ đơn giản là mùi hương mà còn thể hiện tính cách và cảm xúc của phái đẹp. Lắng nghe chia sẻ của các biên tập viên ELLE Việt Nam về những chai nước hoa mà họ yêu thích nhất nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 1)
Thái độ trong giao tiếp rất quan trọng, không chỉ là thái độ của người nói, mà còn thái độ của người nghe. Nói năng thông minh và lắng nghe cũng cần đến sự thông minh. Hãy xem nhà thiết kế và nhà kinh doanh nghĩ gì về giao tiếp.
Bên cạnh những đặc điểm tính cách giúp tạo thiện cảm với mọi người xung quanh, đâu đó bên trong mỗi người còn ẩn giấu những khía cạnh chưa hoàn thiện mà bản thân không nhận ra. Vậy đâu là những nét tính cách mà bạn cần cải thiện để trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình? Bài trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi này.
Không ai trên đời thật sự hoàn hảo, mỗi người đều có những ưu, khuyết điểm riêng. Nếu biết cách xác định, khắc phục điểm yếu và cải thiện những điểm mạnh, bạn sẽ dần trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.
Đừng để sự thiếu hiểu biết "giết chết" làn da mỏng manh của bạn. Hãy để người khác phải ngưỡng mộ vì bạn là người phụ nữ thông minh và tinh tế, từ cách trang điểm đến vấn đề chăm sóc da.
Nếu ai đó hỏi tôi, điều gì khiến bạn cảm thấy hài lòng nhất trong quá trình "giải phóng" tư duy cho phụ nữ, nghĩa là cho phép đàn bà có quyền suy nghĩ như đàn ông, thì tôi không ngần ngại trả lời đó là vấn đề Sex.
Niềm tin là cơ sở căn bản và quan trọng của mọi mối quan hệ, tuy nhiên trong tình yêu nam nữ, thế nào là tin tưởng lẫn nhau có rất nhiều cách để hiểu.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
Lắng nghe và giao tiếp hiệu quả tại nơi công sở là yếu tố then chốt giúp tăng cường năng suất làm việc, giải quyết vấn đề nhanh chóng, giảm thiểu xung đột, và tạo môi trường tích cực. Có thể nói, kỹ năng lắng nghe trong công việc không chỉ góp phần gia tăng sự chuyên nghiệp của mỗi người, nó còn tác động lớn đến thành công và phát triển bền vững của tổ chức.
Khi được bộc lộ đúng mức, cái tôi có thể trở thành nguồn động lực thúc đẩy bạn vươn tới thành công. Trái lại, nếu cái tôi trở nên quá lớn và chi phối bạn, nó sẽ dễ khiến bạn mất đi khả năng đánh giá toàn diện và bỏ lỡ nhiều cơ hội quý giá để phát triển bản thân.
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.
Đã bao giờ bạn cảm thấy những deadline chồng chất, những mối quan hệ không lành mạnh hay áp lực cuộc sống đều dồn đến cùng lúc và không cho bạn thời gian ngơi nghỉ? Bạn đang cảm thấy mắc kẹt trong cuộc sống có quá nhiều nặng nề và mệt mỏi? Có thể cảm xúc khó khăn, phức tạp bạn đang trải qua là “hồi chuông” cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ với sức khỏe tinh thần.
Vòng xoáy vũ trụ không ngừng chuyển động, mang theo những sự thay đổi mới trong cuộc sống và công việc cho 12 chòm sao. Trong cuộc sống, chúng ta sẽ phải đối mặt với muôn vàn trở ngại khác nhau và nếu cứ mãi né tránh chúng, chúng ta có thể sẽ bỏ qua những điều tốt đẹp đang chờ được khai phá. Tháng 5 năm nay hứa hẹn sẽ là giai đoạn đầy thử thách nhưng cũng không kém phần thú vị, đòi hỏi mỗi người phải thật sự bản lĩnh và kiên trì vượt qua mọi khó khăn.
