Khi tôi làm việc gì, tôi luôn tự hỏi mình một câu thế này : “Mày làm việc này thì có học được cái gì mới không?”, “Hôm nay mày sẽ giải quyết thêm được việc gì?”. Xa hơn, tôi hỏi mình “Tháng tới, năm tới mày sẽ phát triển đến mức nào?”
Nửa Là Đường Mật, Nửa Là Đau Thương là tên tuổi mới vừa gia nhập cuộc đua phim ảnh xứ Trung. Tuy chỉ vừa lên sóng vào ngày 27/9, bộ phim đã ngay lập tức nhận được phản hồi tích cực từ công chúng.
Những ai từng tham dự ELLE Fashion Show năm 2013 và 2014 chắc chắn vẫn còn ấn tượng bởi sàn diễn runway mang đậm màu sắc mộng tưởng của Dzũng Yoko.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Oktoberfest Vietnam 2019, Lễ hội Bia Đức hàng năm sôi động nhất thành phố, sẽ trở lại lần thứ 15 tại Khách sạn Windsor Plaza.
Ba tháng Hè giãn cách rồi những ngày mùa Thu ngắn ngủi vội vã trôi qua, tôi mới kịp nhận ra mùa Đông đã về và thèm muốn phút giây trốn khỏi thành phố đông đúc. Mùa Đông đến cũng là lúc những nẻo đường Tây Bắc lại nhộn nhịp bước chân của dân phượt đi săn mây, săn hoa và cả băng tuyết.
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Sẽ có hòa bình và vinh quang trong tâm hồn không còn lo lắng. Cơ thể và tâm trí của Song Hye Kyo tỏa sáng rực rỡ trong câu chuyện tăm tối nhất.
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
Trẻ trung, cuốn hút, Bùi Việt Hà - gương mặt quen thuộc cho vị trí MC của Vietnam International Fashion Week - là người đàn bà đẹp từ phong cách đến thần thái.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Bước lên chuyến xe lửa đầu tiên vào một sáng thứ Bảy trong lành, chúng tôi quyết định đến thăm Cliffs of Moher, một trong những địa điểm không thể bỏ qua tại “hòn đảo ngọc bích” nơi hội tụ rất nhiều cảnh đẹp thiên nhiên.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
