7 ngày detox tinh thần giúp xua tan mọi căng thẳng trước thềm Tết đến
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
22/01/2025
Kết quả tìm kiếm: hormone can nang
Từ khóa liên quan:
phong cach song
cach giam cang thang
cang thang
rau can nui
che do an kieng
rau cai long
anh huong cua mang xa hoi
ELLE Share and Care
phong cach song tich cuc
bài viết liên quan
5 lợi ích không ngờ khi bạn chuyển sang đi xe đạp
Đạp xe không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất mà còn mang đến cho bạn nhiều lợi ích khác về mặt tinh thần, kinh tế, xã hội và môi trường.
23/03/2022
“Bỏ túi” những bí quyết chăm sóc da khi mang thai mẹ bầu nên lưu ý [Phần 1]
Gợi ý các phương pháp chăm sóc da đúng cách để mẹ bầu luôn rạng ngời trong giai đoạn thai kỳ.
23/02/2019
Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
05/07/2019
Khám phá “vũ trụ skincare” Gen Z: có gì khiến tín đồ làm đẹp phát sốt?
Skincare sẽ không còn là vấn đề phức tạp với chu trình mà Artistry gợi ý. Làn da bạn sẽ lấy lạ sự tươi trẻ, đầy năng lượng chỉ trong 6 bước đơn giản.
16/12/2022
Từng bước xây dựng phong cách sống tích cực cho người Việt Nam hiện đại
Thời đại đổi thay kéo theo những quan điểm mới về phong cách sống. Nếu trước kia, giàu có, thành đạt là mục tiêu của con người thì giờ đây, sự an lạc trong thân - tâm - trí mới là đích đến của cư dân hiện đại.
16/08/2019
Chế độ ăn Sirtfood: Bí quyết giảm cân và phòng ngừa bệnh tật (P1)
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
20/10/2022
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng trong thời đại công nghệ
Nếu có những dấu hiệu này thì có thể bạn đang rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng vì sử dụng công nghệ.
20/08/2018
9 điều nên làm để nâng cấp bản thân trong giai đoạn thất nghiệp
Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.
26/03/2025
Lý do chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ
Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?
20/01/2019
Cách nào hóa giải nỗi buồn mang tên “mặt nọng hai cằm“?
Bạn không thừa cân mà vẫn bị "hai cằm", tại sao vậy?
31/08/2018
Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống.
07/04/2022
Kỹ năng sống: 11 cách giúp bạn giữ được sự bình tĩnh khi nóng giận
Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.
11/06/2020
15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng
Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?
16/06/2021
Snapchat và Instagram đang hủy hoại trí nhớ của chúng ta như thế nào?
Bạn có biết, việc ghi lại cuộc sống bằng Snapchat và Instagram trong thời gian dài khiến trí nhớ của chúng ta đứng trước nguy cơ bị suy giảm?
24/09/2019
10 loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn (và 5 loại cần tránh)
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
24/04/2024
“Giải mã” ngôn ngữ của cơ thể cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
18/08/2024
9 thói quen cho thấy bạn có nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
08/11/2024