Kết quả tìm kiếm: hormone

bài viết liên quan

tinh dầu chữa lành da

Công dụng của tinh dầu trong việc chữa lành cho làn da

Mỗi khi mệt mỏi hay căng thẳng, chỉ cần một vài giọt tinh dầu với hương thơm yêu thích cũng có thể lập tức khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm và cân bằng trở lại. Tuy nhiên, công dụng của tinh dầu không chỉ đơn thuần giúp bạn thư giãn mà còn có thể chữa lành và xoa dịu cho làn da. Hãy cùng ELLE khám phá những tính năng kỳ diệu của tinh dầu trong nỗ lực làm đẹp và yêu thương bản thân.

29/03/2024
cô gái mặc váy trắng kiên định với mục tiêu để thành công

6 mẹo giúp bạn kiên định với mục tiêu để thành công trong cuộc sống

Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong mọi lĩnh vực chính là khả năng giữ vững mục tiêu. Tuy nhiên, trước nhiều thông tin và ý kiến tác động, chúng ta thường dễ bị lung lay và muốn thay đổi mục tiêu của bản thân. Vậy làm thế nào để duy trì sự kiên định, giữ vững tầm nhìn và tiếp tục tiến bước trên con đường mình đã chọn?

17/12/2024

9 ngôn ngữ cơ thể cho thấy đối phương có tình cảm với bạn

Để nhận biết ai đó có thành thật với bạn hay không, bạn hoàn toàn có thể quan sát điều đó qua ngôn ngữ cơ thể của họ. Qua những cử chỉ, hành động vô thức, bạn có thể cảm nhận được sự quan tâm, mong muốn gần gũi và tình cảm từ đối phương.

12/03/2025
cô gái tập trung ngồi đọc sách bên mèo

Popcorn Brain: Hiện tượng suy giảm khả năng tập trung trong thời đại công nghệ số

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi những thông báo, tin nhắn, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, thu hút sự chú ý, một hiện tượng mang tên "Popcorn Brain" đã xuất hiện và làm dấy lên những lo ngại về khả năng tập trung của con người. Không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc, hiện tượng này còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

03/10/2024
phim hoạt hình ghibli

The Boy And the Heron: Tác phẩm mới của đạo diễn Miyazaki Hayao đổ bộ rạp Việt với tựa đề “Thiếu Niên Và Chim Diệc”

Sau 10 năm, đạo diễn Miyazaki Hayao - cha đẻ của Studio Ghibli chính thức trở lại màn ảnh rộng với tác phẩm mới. "Thiếu Niên Và Chim Diệc" (tựa tiếng Anh: The Boy and the Heron) là một trong những tác phẩm trọng điểm của điện ảnh Nhật Bản năm nay và gây tiếng vang lớn cả ở trong và ngoài nước. Tháng 12 năm nay, phim dự kiến sẽ khởi chiếu tại Việt Nam, đánh dấu lần đầu tiên một phim Ghibli được phát hành thương mại rộng rãi tại phòng vé Việt.

21/11/2023
Vo thien thanh Ha Anh Tuan elle vietnam cover

Võ Thiện Thanh & Hà Anh Tuấn: Bức tường của 9 năm

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 9 năm, họ hội ngộ nhau bằng một album mới với 9 ca khúc, như một chu kỳ tái sinh của thời kỳ “Café sáng”. Trong 9 năm ấy, nền âm nhạc Việt Nam đã trải qua rất nhiều biến thiên; và bản thân họ - hai tâm hồn nghệ sĩ - cũng đã trải qua sự chuyển hóa trong chính nội tâm và thế giới quan về âm nhạc cũng như nghề nghiệp.

21/02/2016
cô gái nằm trên bãi cỏ cố gắng vượt qua tình trạng overthinking

9 bài tập hiệu quả giúp bạn đối phó với tình trạng overthinking

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

15/01/2025

11 thói quen trước khi ngủ khiến bạn luôn hạnh phúc

Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.

03/04/2025

Họa tiết ngẫu hứng

Họa tiết in tràn ngập trên tất cả các trang phục và chất liệu trong mùa Hè. Ngay cả chất liệu denim giản dị cũng được tô thêm màu sắc mới.

23/05/2013
phim nữ hoàng nước mắt

5 bài học cuộc sống nổi bật từ bộ phim Hàn “Nữ Hoàng Nước Mắt”

"Nữ Hoàng Nước Mắt" (tên quốc tế: Queen of Tears) là bộ phim truyện Hàn Quốc đang “gây sốt” trên khắp các diễn đàng mạng xã hội. Bên cạnh sự góp mặt của dàn sao khủng (Kim Soo Hyun, Kim Ji Won, Park Sung Hoon, Kwak Dong Yeon), nội dung hấp dẫn chính là yếu tố giúp bộ phim yên vị tại top 1 Netflix Việt Nam nhiều tuần liền. 

22/03/2024

9 dấu hiệu thường gặp ở một người có sức hút

Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?

12/12/2024
cô gái ngồi trên bãi cỏ có trí tuệ cảm xúc cao

8 thói quen giúp bạn phát triển trí tuệ cảm xúc

Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.

06/02/2025