
Video 10 phút tập thể dục giúp giảm mỡ bụng cho người bận rộn
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Tiếp nối sự thành công với diễn xuất khi xuất hiện trong MV “Hit me up” của ca sĩ Binz, Châu Bùi đã tiếp tục khẳng định vị trí và sự đa tài của mình với hàng loạt hoạt động gây sốt, như bộ hình Halloween táo bạo hay bộ hình thời trang đánh dấu tuổi 26 mãn nhãn được đầu tư khủng. Đặc biệt trong lần trở lại này, cô nàng fashionista lần đầu cởi mở chia sẻ với công chúng về chuyện tình yêu cũng như công việc của mình. Mới đây cô nàng đã cùng với team Chaubuinet của mình, tổ chức sự kiện “Introspection” với sự tham gia của đông đảo các nghệ sĩ, các nhà sáng tạo nội dung tại Angsana Ho Tram và Dhawa Ho Tram.
Sự pha trộn của các dòng máu Thụy Điển, Anh, Đức, Scotland và Ireland đem đến cho Emma Stone vẻ ngoài tự nhiên yêu kiều với mái tóc đỏ rực, đôi mắt to tròn, làn da trắng và khóe môi cười quyến rũ.
Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết làm đẹp toàn diện để có vẻ đẹp rạng rỡ và tươi trẻ như "thiên thần" Adriana Lima.
Bằng cách kể câu chuyện của mình, Mia Kang đã giúp những người mẫu trẻ nhận ra giá trị thực sự của cái đẹp và đâu là điều họ nên hướng tới.
Vượt trên mọi rào cản về ngôn ngữ và văn hóa, âm nhạc có sức mạnh nối gần những tâm hồn đồng điệu xuyên biên giới. Điều đó đã được chứng minh qua màn phối hợp của Avin Lu và Yama Laurent trong ca khúc “Nắng Thủy Tinh” trên sân khấu của FUSE - ĐAN DÒNG SÁNG. Chỉ trong khoảng thời gian gặp gỡ ngắn ngủi, hai nghệ sĩ đến từ hai quốc gia khác nhau đã tìm thấy sự tương đồng thông qua những giai điệu và lời ca. Để từ đó trong tiếng đàn trong trẻo của Avin Lu, “Nắng Thủy Tinh” vang lên qua giọng hát đầy nội lực của Yama Laurent đã làm thổn thức biết bao con tim khán giả trong một không gian đậm tính nghệ thuật.
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Chỉ cần một tuần tập luyện chăm chỉ nước rút cùng HIIT, việc “tút” lại vóc dáng chuẩn đón mùa Hè rực nắng nằm trong tầm tay. Bạn đã sẵn sàng đón nhận thử thách?
Bên cạnh series Stranger Things đang được công chúng đón nhận nhiệt liệt, “ông lớn” Netflix còn sở hữu kho phim viễn tưởng với nhiều bộ phim hấp dẫn khác đang chờ được khán giả thưởng thức và bàn luận.
Nếu bạn đang mong chờ một điều gì đó rực rỡ và sống động hơn từ phong cách trang nhã chuẩn hoàng gia của Công nương xứ Cambridge, cô ấy đã đến vùng biển Caribbean cùng một diện mạo lôi cuốn tràn đầy tươi trẻ.
Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống? Khối lượng công việc quá tải, các mối quan hệ phức tạp có khiến bạn ngập trong áp lực và không thể kiểm soát bản thân?
Nền giải trí Hoa ngữ 2019 khép lại với nhiều thành tựu nổi bật. Bên cạnh đó, những tác phẩm ấn tượng cũng đã mang đến công chúng những nam thần mới đầy triển vọng.
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
Ji Chang Wook có lẽ đã là cái tên không còn quá xa lạ với những người yêu phim Hàn. Là người nghệ sĩ đa tài, ngoài khả năng diễn xuất, nam diễn viên còn có thể ca hát, chạy moto, thông thạo võ thuật và có thể lực tốt. Những ưu điểm này cũng đã giúp Ji Chang Wook đảm nhận nhiều vai diễn trong các thể loại phim khác nhau, từ phim tình cảm cho đến phim hành động. Với sự linh hoạt, kính nghiệp kết hợp cùng vẻ ngoài vô cùng điển trai, Ji Chang Wook đang ngày càng khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí xứ Hàn và để lại nhiều ấn tượng trong lòng những người mến mộ.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?
Khoảnh khắc bước sang năm mới luôn là thời điểm thích hợp để bạn rũ bỏ những gì đau buồn trong quá khứ và đặt ra những mục tiêu, dự định thú vị, tiến đến một tương lai tươi sáng. Nếu bạn loay hoay chưa biết nên bắt đầu từ đâu, những bộ phim Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại cảm hứng và động lực cho những khởi đầu mới.
Với cột mốc trở thành Đối tác B2B Chiến lược tại Thái Lan của SEAC - tập đoàn giáo dục với 28 năm kinh nghiệm đào tạo và phát triển nhân lực lớn nhất xứ Chùa Vàng.
Bạn có biết rằng suy nghĩ tích cực về tương lai là một liệu pháp tâm lý giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện tốt hơn? Theo liệu pháp này, giữ một tâm thế lạc quan và duy trì ý nghĩ tích cực về những gì sắp diễn ra sẽ giúp bạn vững vàng hơn trong cuộc sống, hạn chế lo âu, căng thẳng cũng như trầm cảm.