Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
19/06/2015
Kết quả tìm kiếm: huong dan di giay cao got
Từ khóa liên quan:
tang can
12 cung hoang dao
thoi trang xuan he 2015
sao Tho nghich hanh
phien ban rieng
cong so
cong ty
tinh cong so
giam can
bài viết liên quan
6 lợi ích sức khỏe của phương pháp đi bộ nhanh đối với phụ nữ tuổi 40
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
10/11/2024
Sau siêu xe, túi hiệu, thì giới nhà giàu chi mạnh cho những “Căn hộ hàng hiệu”
Bạn nghĩ gì khi vợ chồng siêu mẫu Cindy Crawford vừa bỏ ra hàng triệu USD cho một căn penthouse sang trọng thuộc tổ hợp 9 tầng Ritz-Carlton Residences tại thành phố Miami của Mỹ?
23/03/2021
Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
29/08/2022
Trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn bắt đầu từ 7 bước đơn giản sau đây
Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
06/03/2019
7 khoảnh khắc trong cuộc sống bạn nên lắng nghe trực giác của mình
Trực giác, hay còn gọi là linh cảm, là khả năng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc và nhận thức bản năng thay vì suy luận logic. Trong tâm lý học, trực giác có thể được coi là sản phẩm của quá trình xử lý thông tin tự động và nhanh chóng của não bộ, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy. Điều này cho phép một người nhận ra tình huống một cách nhanh chóng mà không cần suy nghĩ sâu.
02/06/2024
Sao Thổ nghịch hành trong 4 tháng tới sẽ ảnh hưởng đến 12 cung hoàng đạo như thế nào?
Trong chiêm tinh học, nghịch hành (retrograde) là hiện tượng miêu tả sự chuyển động ngược lại quỹ đạo bình thường của một hành tinh qua các cung địa bàn và các dấu hiệu chiêm tinh khi nó được quan sát từ Trái Đất. Giống như một chiếc đồng hồ chạy ngược, hiện tượng sao Thổ nghịch hành (Saturn Retrograde) trong giai đoạn này sẽ mang đến cho cuộc sống của 12 cung hoàng đạo nhiều thay đổi thú vị.
13/07/2024
Điểm nhấn phong cách thời trang trong BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh
Từ New York đến London, Milan và Paris, ELLE điểm lại 10 BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh mang tính định hướng và nổi bật nhất của mùa thời trang mới.
30/03/2015
ELLE Fashion Show 2022 trở lại với buổi trình diễn của 4 NTK trẻ thuộc thế hệ tiếp nối
ELLE FASHION SHOW 2022 do Tạp chí Pháp Đẹp ELLE tổ chức sẽ diễn ra vào ngày 17/12/2022 tại The Global City.
15/11/2022
5 bước biến công việc hiện tại của bạn thành công việc mơ ước?
Ralph Waldo Emerson từng chia sẻ: "Hãy mơ về những gì bạn muốn mơ và đi tới những nơi bạn muốn tới. Hãy làm những gì bạn muốn làm vì bạn chỉ có một cuộc đời, một lần cơ hội để làm những gì bạn muốn". Thật vậy, chúng ta chỉ sống có một lần, tại sao không làm những công việc khiến bạn hạnh phúc?
29/05/2021
Lacoste L001 x A$AP NAST: Khi di sản bước chân vào thế giới thời trang đường phố
Xuất hiện như một phần của chiến dịch Play Collective được giới thiệu bởi Lacoste x A$AP Nast, L001 - đôi sneaker mới từ gia tộc Cá Sấu thể hiện những bước đi đầy thuyết phục với tính di sản đặc trưng từ thương hiệu thời trang Pháp hòa cùng chất đường phố phóng khoáng.
15/11/2021
Tuổi 50 thêm khỏe khoắn cùng 4 bài tập thể dục về cơ cốt lõi
Để tuổi 50 thêm khỏe khoắn, bạn không những duy trì thói quen sinh hoạt và ăn lành mạnh, mà còn phải thường xuyên luyện tập thể dục nhằm tăng cường sức bền của cơ bắp và giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể.
31/10/2024
Đi tìm may mắn ở Galway – blog Molly Journeys
“Nếu bạn đủ may mắn để sống ở Ireland, thì khi đó bạn có đủ may mắn cho bản thân mình rồi..."
19/04/2014
Squat, duỗi cơ bụng, lunge – Tập thể dục trên “mặt trận” 4m2
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
12/03/2016
Yêu sếp
Một buổi sáng sớm đẹp trời, chị lao công hùng hổ ập vào phòng với chổi cọ, khăn lau thì bắt gặp sếp và Duyên đang trong tư thế “thỏa hiệp”.
03/05/2013
Nhà thiết kế thời trang gốc Á và niềm tự hào tại kinh đô New York
Nếu có một trung tâm thời trang của thế giới là bệ phóng thành công cho những NTK gốc Á, đó chắc chắn là New York.
07/06/2020
9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
19/05/2024
Kate Middleton cùng dàn sao hạng A tái xuất Wimbledon 2024
Giải quần vợt Wimbledon không chỉ nức tiếng với những pha giao bóng uy lực, những cú đánh bóng đẹp mắt mà còn thu hút giới mộ điệu bởi phong cách thời trang ấn tượng của các vận động viên và những người nổi tiếng đến xem thi đấu.
15/07/2024