Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Học ngay các nàng IT-Girls nổi tiếng bí quyết lên đồ cùng những chiếc quần jeans cạp trễ thời thượng đang "gây bão" làng mốt.
Thời gian vừa qua, làng giải trí xứ kim chi đã chứng kiến vô số sự kiện lớn, đước người hâm mộ trong nước và quốc tế quan tâm. Trong số đó, đáng chú ý là loạt tin tức kết hôn và có con của các ngôi sao Hàn Quốc nổi tiếng như Honey Lee, Park Shin Hye, Taeyang (BIGBANG)...
Quản lý chi tiêu cá nhân luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Nếu quản lý không đúng cách về lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và làm giảm chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, chúng ta cần học được cách tiết kiệm và cân bằng chi tiêu hàng ngày.
Dùng BHA trong chu trình chăm sóc như thế nào để giải quyết các vấn đề hiện có và sở hữu làn da thanh sạch, khỏe mạnh?
"SPY x FAMILY CODE: WHITE" (tựa Việt: Gia Đình x Điệp Viên Mã: Trắng) là bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản dựa trên bộ manga cùng tên của tác giả Tatsuya Endo. Bộ phim được phát hành tại Nhật Bản vào ngày 29/4/2022 và sẽ ra mắt khán giả Việt Nam vào ngày 10/2/2024.
Làm sao để có được tỉ lệ cơ thể cân đối không chút mỡ thừa như những ngôi sao xứ kim chi? Hôm nay, ELLE sẽ tiết lộ bài tập thể dục được họ ưa chuộng.
Người da dầu thường ít lão hóa hơn so với những nhóm da khác. Khi nhìn mọi thứ bằng lăng kính màu sắc, mọi thứ đều xinh đẹp - và da dầu cũng thế.
Suy nghĩ tích cực và cười nhiều hơn mỗi ngày sẽ giúp bạn trở nên tự tin, thoải mái hơn. Không còn cảm giác nặng nề khi phải bắt đầu một ngày mới, thay vào đó, bạn sẽ vui vẻ đón nhận những điều mới mẻ đang đến trong cuộc sống.
Những gì một chuyên gia trang điểm có thể làm với một gương mặt gần như không có giới hạn. Bạn đã từng thấy ai hóa thân thành nàng Mona Lisa chưa?
Trải qua bao thăng trầm với hơn 30 năm cống hiến cho nghiệp người mẫu, đến nay đã 48 tuổi nhưng Naomi Campbell vẫn là cái tên được giới thời trang săn đón.
Thời trang unisex ngày càng được ưa chuộng bởi sự trẻ trung, năng động và phá cách. Không chỉ bó hẹp trong những thiết kế đơn giản, các local brand Việt Nam hiện nay đã mang đến những lựa chọn đa dạng, cá tính và chất lượng cho giới trẻ.
Nghệ thuật chế tác trang sức với những đỉnh cao về kỹ thuật và óc sáng tạo đã tạo nên những chuỗi vòng cổ đầy mê hoặc.
Bạn có mong muốn trở thành cô gái tự tin, phong thái rạng ngời được nhiều người ngưỡng mộ? Làm sao để luôn tự tin vào bản thân mình? Cùng ELLE tìm hiểu nhé.
Danh sách những bộ phim gợi tình được giới thiệu sau đây thuộc những tác phẩm gợi cảm hàng đầu của Hollywood, phim có vô số khoảnh khắc khiến cho nhiều khán giả nóng mặt.
Lên đồ dự tiệc Year end party với đồng nghiệp hay người thân dịp cuối năm nổi bật với những gợi ý trang phục sau đây.
Kết thúc một mối tình chưa bao giờ là điều dễ dàng. Có những lúc ta cảm giác như nỗi đau sẽ kéo dài vô tận. Thế nhưng, khi xem xét kỹ mọi thứ, ta nhận ra có những dấu hiệu tiềm tàng cho thấy mình đang dần quên được người yêu cũ.
Những chiếc áo Crop-top quyến rũ và năng động đã quá quen thuộc với giới trẻ thế giới, kiểu áo Sideboob cá tính để lộ 2 bên ngực vừa rầm rộ gần đây nhưng cũng khiến giới trẻ và các sao trên thế giới điên đảo. Tiếp nối Crop-top và Sideboob thì Underboob sẽ làm mưa làm gió xuân hè 2017.
