
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Vừa lọt top những ngôi sao được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2024 và vướng vào những ồn ào thời gian gần đây, Dương Tử vẫn giữ vững phong độ khi trở lại với bộ phim “Tình Yêu 199 - Muốn Mãi Mãi Yêu”, hợp tác cùng Phạm Thừa Thừa.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Trước cái nhìn ranh mãnh, ra vẻ lọc lõi của nhiều người - "Này, nghệ sĩ các anh hẳn phải có bao nàng Thơ" - đôi lần tôi cũng gắng xem xét liệu nàng Thơ của tôi là một ai đó hay không. Thường thì tôi sớm nản chí, hoặc tôi chỉ có những câu trả lời không thỏa đáng, thế nên tôi vẫn thường bỏ lửng câu hỏi này qua năm tháng - Nhạc sĩ Đỗ Bảo.
Đổi mới trong thiết kế nội thất là kết quả tất yếu của những không gian giới hạn. Một căn hộ siêu nhỏ hay gác xép là những hạng mục cần lên kế hoạch tỉ mỉ, chính xác để tận dụng được hết mọi không gian trong nhà mà vẫn đảm bảo yếu tố thông thoáng và tính thẩm mỹ.
Đêm 04 và 11/03/2022, người yêu nhạc tại TP.HCM có hẹn với chuỗi sự kiện biểu diễn opera-một-người (one man opera), hứa hẹn mở ra một trải nghiệm giao thoa giữa âm nhạc thính phòng cổ điển và những không gian thưởng thức mới mẻ, gần gũi.
Đời sống càng phát triển, việc duy trì một lối sống khoẻ, một thói quen ăn sạch uống sạch và lành mạnh lại càng được quan tâm. Tuy nhiên, đây cũng là một thách thức lớn với nhiều người, bởi nhiều tác động chủ quan lẫn khách quan. Vậy đâu là giải pháp bền vững cho vấn đề này? Mời bạn cùng khám phá tại đây!
Bạn có đang khổ sở vì những cơn đau đầu dai dẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống?
Năm 2024 đánh dấu kỷ niệm 40 năm Tuần lễ thời trang London - bốn thập kỷ của nghệ thuật may đo cổ điển, những thiết kế phá vỡ ranh giới và những tài năng mới.
Chương Nhược Nam trong vai diễn Từ Lai thu hút khán giả bởi vẻ đẹp thanh thuần, ngọt ngào tựa mối tình đầu.
Để bảo vệ sức khoẻ và làn da một cách toàn diện nhất, các nàng nên bỏ túi những công thức nước detox sau.
Bạn có tò mò về diện mạo của một người "workaholic" cùng với "shopaholic" khi họ xuất hiện tại văn phòng không?
Clé de Peau Beauté tự hào giới thiệu chương trình “Power of Radiance - Tỏa sáng sức mạnh tri thức” – một hoạt động xã hội dài hạn toàn cầu với cam kết tôn vinh những người phụ nữ truyền cảm hứng từ khắp nơi trên thế giới.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm, thử thách mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Từ một thuật ngữ chỉ khoảng thời gian sau trượt tuyết, Après-ski ngày nay đã trở thành một xu hướng văn hóa đặc biệt, kết hợp giữa phong cách thời trang sang trọng và trải nghiệm giải trí đỉnh cao tại các khu nghỉ dưỡng trượt tuyết danh tiếng thế giới.
Khi có mái tóc đẹp, đó sẽ là động lực vô hình giúp bạn có thêm tự tin và sức mạnh. Bài viết này sẽ giới thiệu những xu hướng mới nhất về kiểu tóc và màu nhuộm trong năm 2020.
Lời khuyên thành công từ những bậc thầy đi trước luôn là điều mà những người bắt đầu luôn muốn lắng nghe. Nếu bạn đang đi theo lĩnh vực nhiếp ảnh và hội họa, hãy cùng ELLE Việt Nam lắng nghe chia sẻ của những nghệ sĩ sau đây nhé.
Những điều bất ngờ nào đang chờ đợi các cung hoàng đạo trong tháng 7 này?
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, những tác hại đáng kể mà chúng đem lại, và cách khắc phục để có giấc ngủ ngon.