Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Các "mỹ nhân lai" châu Á luôn được ca tụng bở vẻ đẹp được kết tinh từ nhiều quốc gia khác nhau.
Đừng "đánh rơi" chi tiết cổ áo trong quá trình lựa chọn trang phục, nó có thể vô tình dìm dáng và làm lộ những khuyết điểm của phái đẹp nếu như không được cân nhắc đúng cách.
Vở múa đương đại Mái Nhà của biên đạo Bùi Ngọc Quân đã tạo nên một ấn tượng mạnh mẽ khi kết thúc chương trình Giai điệu mùa thu tháng 8/2015. Nối tiếp thành công, Mái Nhà sẽ tái ngộ với công chúng yêu nghệ thuật vào tháng 10 này - vẫn trong tinh thần một tác phẩm sáng tạo, sống khát khao tự do và chia sẻ nhiều hơn.
Từ lâu, những bộ phim khai thác đề tài rối loạn nhân cách vẫn luôn được ưa chuộng bởi những tình tiết bí ẩn, kịch tính đến ám ảnh. Thông qua mỗi bộ phim, chúng ta sẽ được tận mắt chứng kiến những mặt tối trong tính cách của con người, từ đó nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần.
Những chiếc áo sơ mi trắng cổ điển là món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của bất kì ai. Mỗi người phụ nữ luôn cần có một chiếc áo sơ mi vừa vặn làm tôn lên đường cong cơ thể và thích hợp để mặc trong bất kì sự kiện nào.
Không chỉ là một phần không thể thiếu trong bản phối âu phục, áo gile trở thành bệ phóng cho muôn vàn xu hướng thời trang đình đám khi chu du đến Hàn.
Chuyện tình được khán giả gọi yêu là “chuyện tình kiến bu” vì quá ngọt ngào giữa nàng fangirl cuồng nhiệt và ông chủ phòng tranh trong bộ phim Hàn Quốc Her Private Life (Bí mật nàng fangirl) đã đi đến hồi kết. Dù vậy, sức hút của chàng nam chính Ryan Gold, mẫu bạn trai không-thể-hoàn-hảo-hơn do Kim Jae Wook thủ vai, vẫn đủ sức khiến trái tim fangirl chúng ta rung động, lưu luyến mãi.
Chân váy denim dài không chỉ là item mùa Hè mà còn có thể dễ dàng biến hóa trở thành một món đồ thời thượng cho mùa Đông. Làm thế nào để mix & match item này cho thật ấn tượng?
Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim trong danh sách này rồi?
Là một cô nàng sành điệu và yêu thích trang điểm, biết bao nhiêu trong số 5 Beauty Guru ELLE chia sẻ trong bài viết sau?
Vảy nến là tình trạng viêm da mãn tính rất phổ biến với tỷ lệ mắc phải chiếm 2-3 % dân số thế giới. Một số loại thực phẩm có thể làm bùng phát bệnh vảy nến, trong khi những loại khác có thể chế ngự hoặc ngăn ngừa chúng.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Ước muốn có được cặp mắt hai mí có chứa đựng những ngụ ý về chủng tộc và giai cấp cầm quyền?
Khăn giấy tẩy trang không còn xa lạ đối với phái đẹp. Đâu là những sản phẩm tốt nhất?
Áo sơ mi được biến hóa như thế nào cho mùa Hè năng động? Cùng khám phá những cách biến tấu item quốc dân này để tạo nên phong cách sành điệu và đầy năng lượng nhé.
Từ nữ du kích "Ba Hương" nội lực đến fashionista đầy biến hóa, Hồ Thu Anh đã chứng minh khả năng hóa thân đa dạng trong nhiều vai trò.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Ở tuổi 29, Liu Wen trở thành một biểu tượng châu Á khiến biết bao cô gái phải ngưỡng mộ. Để có được thành công này, Liu Wen không chỉ dựa vào may mắn mà còn nhờ vào sự nỗ lực không ngừng của bản thân.
