
7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Bạn có tin vào tình bạn vĩnh cửu không? Nó sẽ thành hiện thực nếu người ấy được liệt kê trong danh sách những kiểu người bạn tốt trong bài này!
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Được ví như "thiên đường trong thiên đường" với những mỏm đá vôi kỳ vĩ, những bãi biển hoang sơ tĩnh lặng hay thế giới đại dương đa sắc dưới làn nước trong veo màu ngọc lam, vẻ đẹp của El Nido vừa lộng lẫy, vừa hoang dại, tựa như một bức tranh phong cảnh siêu thực để lại ấn tượng sâu sắc.
Vượt qua những ngày sau chia tay không phải là chuyện dễ dàng, khi mà trong giai đoạn này, cảm xúc của chúng ta luôn rơi vào trạng thái bất an, mong manh và dễ vỡ. Tuy vậy, những bản nhạc Hàn Quốc sau đây sẽ có thể giúp bạn vực dậy tinh thần.
Mùa Hè này, làn môi màu tự nhiên siêu bóng bẩy là xu hướng. Thoa bên dưới một lớp son nude, phủ lên trên bằng son bóng. Nếu bạn muốn phong cách retro thập niên 90, hãy viền môi bằng chì nâu đậm lên trên son bóng trong suốt.
Little Black Dress (LBD) biểu tượng của sự thanh lịch và quyến rũ, đã trở thành món đồ bất hủ trong tủ đồ của mỗi người phụ nữ.
Tháng 3 mang đến những biến động mạnh mẽ nhất của năm khi chúng ta bước vào giai đoạn cuối của mùa Song Ngư - cung hoàng đạo cuối cùng trong vòng tròn hoàng đạo. Đây là thời điểm để chúng ta đối diện với những cảm xúc sâu sắc, buông bỏ những gì không còn phù hợp và chuẩn bị cho một khởi đầu mới. Đồng thời, sao Kim - hành tinh của tình yêu - bắt đầu chu kỳ nghịch hành trong cung Bạch Dương, có thể khiến người yêu cũ quay trở lại và đặt ra những thách thức trong các mối quan hệ hiện tại, buộc chúng ta xem xét lại giá trị cá nhân và thiết lập những ranh giới cần thiết.
ELLE gợi ý cho bạn những cách phối đồ đơn sắc mà không hề nhàm chán với màu be.
Không gian sống đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích khả năng sáng tạo, cảm hứng và năng lượng tích cực. Nếu bạn cảm thấy hiệu suất làm việc suy giảm, trì trệ hoặc không cảm nhận được niềm vui thường nhật, có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc thay đổi một vài yếu tố trong không gian sống.
Khi bạn thần tượng Adele và tin rằng mình biết mọi thứ về cô ấy, bạn sẽ khá bất ngờ vì nhiều thông tin về cuộc đời Adele dưới đây mình chưa từng nghe bao giờ.
Không chỉ ghi điểm bởi sự trẻ trung, năng động, tông màu này cũng giúp cô nàng nổi bật trong mọi sự kiện.
Những thành phố châu Âu ít khách du lịch này hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm tuyệt vời mà không cần phải chen chúc với hàng ngàn người khác.
Chương trình phiên bản Việt của Got to Dance sẽ có sự thay đổi thành phần giám khảo khi bước vào vòng Liveshow.
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ do ăn uống thiếu chất, stress hay làm tóc nhiều gây hư tổn, gãy rụng cho tóc. Vậy làm thế nào để chống rụng tóc và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe?
Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.
Tháng 4 này, các nhà sản xuất phim Hàn tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ những tựa phim đa dạng về đề tài và nội dung, hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả nhiều trải nghiệm mới mẻ.
Dù bạn ở Paris lâu hay ngắn ngày, Paris vẫn sẽ ở lại mãi trong tâm tư bạn.