Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Đêm trao giải ELLE Style Awards 2017 diễn ra vào ngày 28/6/2017 đã vinh danh nam diễn viên Kiều Minh Tuấn tại hạng mục Nam diễn viên phong cách nhất của năm.
Nếu như não trái chịu trách nhiệm cho những hoạt động phân tích, tính toán, tư duy... thì não phải lại có chức năng cảm thụ nghệ thuật, sáng tạo và phát triển trực giác.
Trong tất cả các tố chất của một con người, có lẽ sáng tạo là điều bí hiểm nhất. Sáng tạo luôn đi đôi với những từ khóa như năng khiếu hay thiên bẩm. Thực chất, sáng tạo là một quá trình khá phức tạp, và chắc chắn không thể chỉ dùng riêng di truyền để giải thích được.
Trong các sản phẩm chăm sóc da, tràm trà không chỉ tồn tại ở dạng tinh dầu mà còn các chế phẩm khác như mặt nạ, kem dưỡng và sữa rửa mặt. Vậy đâu là những sản phẩm bạn nên trải nghiệm nhất?
Với màu sắc nổi bật cùng kiểu dáng đa dạng, mắt kính phong cách retro những năm 1960 là phụ kiện hứa hẹn "gây sốt" trong mùa Hè năm nay.
Kiểu trang điểm mắt này vừa là ý tưởng chụp ảnh vừa là phong cách makeup đầy mới mẻ dành cho các cô nàng từ cá tính đến dịu dàng.
Uống cà phê là thói quen phổ biến của nhiều người, thế nhưng bạn có biết cách chúng ta cầm tách cà phê có thể nói lên nhiều điều thú vị về tính cách? Thông qua việc cầm tách bằng hai tay, giữ ngón cái trên tay cầm hay nắm cả bàn tay quanh tách, bạn có thể khám phá những chi tiết ẩn sâu bên trong nội tâm của chính mình, cùng với cách bạn đang duy trì kết nối với thế giới xung quanh.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Bạn đã từng nghe về công nghệ IPL và hiệu quả kỳ diệu của nó trong việc điều trị mụn? IPL chính là "chìa khóa" giải quyết các vấn đề về da mụn mà nhiều người đang tìm kiếm. Mời cùng ELLE tìm hiểu chi tiết về công nghệ ánh sáng xung cao này trong bài viết sau đây.
Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?
Tính cách đặc biệt của các cung hoàng đạo sẽ khiến họ thành công nhưng cũng tạo ra không ít rào cản trong cuộc sống lẫn công việc.
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Mụn là vấn đề bất cứ ai cũng có thể gặp, nhất là làn da dầu. Hãy tìm cách hiểu làn da dầu của mình và đối xử với chúng theo cách chúng muốn.
Cùng kiểm tra xem những thói quen trong lúc giảm cân của bạn có thực sự phù hợp hay chưa? Hay chính nó mới là nguyên nhân khiến bạn không thể có được một cơ thể lý tưởng?
Với sự trở lại của các cụm rạp chiếu phim, các bộ phim bom tấn triệu đô ra mắt trong năm 2022 hứa hẹn sẽ đem tới cho khán giả những giây phút mãn nhãn.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Mỗi ngôi sao lớn hay mỗi chuyên gia trang điểm đều có những bí quyết riêng để chăm sóc da hay bí quyết để có một lớp nền hoàn hảo. ELLE có một cuộc phỏng vấn nhỏ với diễn viên Song Hye Kyo, “phù thủy trang điểm” Cat Koh đến từ Hàn Quốc, và chuyên gia makeup Tùng Châu, “đôi tay vàng” đằng sau đằng sau những bộ ảnh nghệ thuật của ELLE. Hãy xem họ có những chia sẻ gì về bí quyết đánh nền hoàn hảo nhé.
